旦那と一緒にいたくない！夫の存在を苦痛に感じる原因と対処法を解説

結婚するときは永遠の愛を誓ったはずなのに、今は一緒にいたくないと感じてしまうのは、一体なぜなのでしょうか。ここからは、旦那と一緒にいたくないと感じる理由について詳しく見ていきます。

旦那への小さな不満が蓄積

小さな不満が蓄積された結果、夫への不満が爆発してしまうこともあります。決定的な大きな出来事がなくても、小さなことが積み重なれば、一緒にいたくないと感じてしまうこともあるのです。

しかも、小さなことの蓄積なので、すぐに解決できる方法がありません。小さな不満を1つずつ解決していかなければならないため、かなりの時間を要するでしょう。

こうなってしまったら、どんどん2人はすれ違っていきます。そのため、普段からお互いの不満を言い合えるような関係を築いていくことが大切です。

旦那が不機嫌になるのが怖い

夫が些細なことで不機嫌になるタイプの場合、一緒にいるだけで強いストレスを感じてしまう可能性があります。何がきっかげで不機嫌になるかわからないうえ、不機嫌になったら何をしでかすかわからないからです。

このタイプの夫とは、話し合いも困難な場合があります。「不機嫌にならないでほしい」と妻に言われることで機嫌を損ねる可能性があるからです。

夫婦関係を長く、そして円満に進めるためには、対等な関係を築くことが大切になります。不機嫌になることで相手をコントロールしようとする夫とは、残念ながらこれから先も素敵な関係を築くのは難しいでしょう。

ホルモンバランスが崩れている

ホルモンバランスが乱れることによって、人間関係に影響がでることがあります。月経前のホルモンバランスの乱れが理由の場合、時間の経過で気持ちが変わる可能性もありますが、人によってはかなり辛い思いをするかもしれません。

もし、どうしても辛い場合は、医療機関に相談してみてください。肉体的にも精神的にも辛い状態のまま、無理に頑張ってしまうのは禁物です。

旦那が妻と一緒にいたくないと思っている

夫が妻に対して不満を抱いているので、一緒にいたくないと考えていることもあります。このような態度や雰囲気を察してしまうと、妻も「旦那と一緒にいたくない」と考えるようになるでしょう。

自分のことを嫌がっている相手と、一緒にいたいと思う人はいませんよね。なので、夫が妻と一緒にいたくないと思っている場合は、妻もそう思ってしまうのは仕方のないことだといえます。

可能であれば、夫がなぜ自分に対して不満を感じているのかを聞き出すなど、解決に向けて話し合うのがおすすめです。お互いが欠点や不満なところを認め合って改善していくと、きっと素敵な関係を続けられるでしょう。

出典：MSDマニュアル 家庭版『月経前症候群（PMS）』
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/22-女性の健康上の問題/月経異常と異常な性器出血（不正出血）/月経前症候群-pms