「彼氏から連絡がない…」LINEをくれない男性心理＆不安な時の対処法

彼氏から連絡が来ない時の正しい振る舞い方もNG行動もわかったけど....でもやっぱり不安なものは不安！どうしても彼のことを考えてしまう！という場合は、これから紹介する５つの方法を試してみてください。

すぐには不安が消えなくても、続けているうちに不安が和らいでいくかも知れません！

友達に愚痴る

どうしても我慢できず不安になってしまうときは、友達に相談しましょう。彼氏の悪口を言うことでストレスが発散されるなら、いっそのこと彼氏の愚痴を友達に言ってしまいましょう。

また、友達に相談してみることで客観的な意見を聞くことができます。100%彼氏が悪いと思っていた場合でも、実はあなたのほうに原因があった...なんてこともありえます。

忙しくして予定を埋める

ぼーっとしている時間や一人の時間が長いと、どうしても彼氏からの連絡がないことが気になってしまい、どんどん気が沈んでしまいます。

彼氏のことを考える余裕がないくらい忙しくしてしまえば、そこまで不安にならなくて済むようになるかも？

しばらく会っていなかった友達を久しぶりにランチに誘ってみたり、友達からの誘いにはなるべく乗るようにしてみたりしてはいかがでしょうか。

自然や芸術に触れてみる

自然や芸術に触れて心をリラックスさせるのもおすすめです。ひとりで家に閉じこもっていては、気持ちが沈んでいくばかり...。

そんなときは、自然の多いスポットや美術館に足を運んでみましょう♪自然の雄大さに触れると、彼氏から連絡がないという悩みがもしかしたらちっぽけに感じてくるかもしれせん。

また、音楽を聴いたりオーケストラに行ってみたりするのも、気分が落ちつかせる効果があるのでおすすめです。

思う存分体を動かす

運動にはストレス発散の効果もあるため、思いっきり体を動かすことによって不安をまぎらわす方法もいいですね！

それに、体型が気になる方にとっては、これが良い機会になるのではないでしょうか。なかなかダイエットしようと思っても続かない場合、「彼にもう一度振り向いてもらいたい」という気持ちが起爆剤になるかもしれません。

スリムになると単純に女性らしさが増して綺麗になるので、他の男性からもモテるかもしれません。他の男と仲良くしているところを見せつけるより、自分がモテている姿を見せた方が彼の本気を取り戻すことができます。

何か直近の目標となるものを見つける

彼氏から連絡が来なくて不安な場合は、何か他に没頭できるものを見つけましょう。何かに没頭している女性は周りから見てキラキラして見えるもの。連絡をくれなかった彼氏も自立しているあなたのことを見直すかもしれません。

読書や勉強だとどうしても彼氏のことを考えてしまうようであれば、社会人サークルや料理教室など、誰かと一緒に取り組めるものを選んでみると良いでしょう。