「セックスレス」の意味や定義とは？原因から解消法まで徹底調査！

人によっては、セックスレスでも良いと割り切ってしまうでしょう。しかしセックスレスは、以下のようなデメリットを引き起こします。自分たちの生活に悪影響を及ぼすことばかりなので、よくよく考えた方が良いでしょう。

夫婦関係の悪化

セックスレスが続くと、夫婦関係は悪化していきます。互いに気持ちのすれ違いが多くなるため、衝突することも増えるでしょう。それによって相手への不満も溜まっていき、次第にはやることなすこと目に余るようになります。

特に片方がセックスを望んでいるのに、もう片方が望まない状況が一番危険です。気持ちのすれ違いが多くなるだけでなく、相手への不満も爆発しやすくなります。それこそセックスレスのせいで、毎日のように喧嘩している夫婦もいるくらいです。

セックスは必ずしもしなければいけないものではありません。しかしどちらかが望んでいる場合は、レスを解消するべく行動する気持ちも大切です。

浮気をする確率が上がる

セックスレスによって夫婦関係が悪化すると、他へと浮気する確率が上がります。特に相手に応えてもらえない側は、自分の性欲や気持ちを満たしてくれる相手を求めるようになり、浮気に走るでしょう。

それほどセックスというのは、自分を満たすものです。妻や夫に愛されていると感じられる行為なので、夫婦の生活の中でも重要視されます。互いへの思いやりの形ともいえるでしょう。

それなのにどちらも自分の気持ちを押し付けるように行動してしまうと、衝突が増えてさらにセックスレスになります。ほんの出来心で始めた浮気でも、妻や夫が応えてくれない日々が続けば、深入りしていくでしょう。

ストレスを感じやすくなる

セックスレスは、ストレスを感じやすくなる、ストレスに弱くなるといったデメリットももたらすでしょう。充実したセックスは、身も心も満たしてくれるでしょう。そしてその充実感が、ストレスを軽減したり抑制したりし、ストレスへの抵抗力をつけてくれるのです。

しかし、満たされないセックスが続いたり、そもそもセックスできなければ、それだけストレスを強く感じますよね。これによってストレスに弱くなり、些細なことでもストレスとして感じるようになるのです。

充実したセックスは精神安定にも繋がります。特に夫婦の場合には、互いへの愛情を確認できる行為なだけに、その役割は大きいものでしょう。

老いを感じやすくなる

セックスはいわば若返りの行為です。セックスをすることでホルモンバランスも整えられますし、心も安定し、次も頑張ろうという気力が湧いてきますよね。こうしたやる気、気力は、相手のためにも若くいようという気持ちを与えてくれるものです。

また相手を幻滅させないために、美容や筋トレに力を入れようという気持ちももたらしてくれます。しかしセックスをしないと、ホルモンバランスは乱れ、気持ちも下がって美容どころではなくなります。

セックスレスは体だけでなく見た目も老けさせるので、セックスレスな夫婦の方が老けて見えることも多いでしょう。