断捨離で起きるすごい効果とは？【必見】断捨離の方法とコツも解説

断捨離を実践したことがない人にとっては「部屋が片付くだけ」というイメージに過ぎないかもしれません。しかし！断捨離をしたことで予想だにしなかった効果がいくつも得られるようになるんです。

家中の物を片付る作業はとても面倒くさそうに感じてしまいますが、一度でも断捨離を実践することで、これまでの生活の無駄をいくつも発見できるでしょう。「もっと早くやればよかった」と思わずにいられない、断捨離のすごい効果をご紹介していきます！

探し物をする時間が減る

毎日何かと探し回っている人は、断捨離を実践することで無駄な時間を減らせます。「定期券がない」「財布がない」「鍵がない…」と探し回る時間がなくなるだけで、朝バタバタせずにゆったりできる時間を生み出せるでしょう。

さらに、探している間のストレスからも解放されます。忙しい朝こそイライラしてしまいがちですが、身支度がスムーズにいけば気持ちのいい朝になるのでは？断捨離をすることで物が減るので「この辺にあるはず」と見当を付けやすくなる効果も得られますよ。そして目的の物にたどり着くまでの時間も大幅に短縮されるでしょう。

掃除や片付けが楽になる

ごちゃごちゃした部屋を掃除しようとしても、結局片付けながら行うため時間がかかります。一方、断捨離をしてスッキリさせた部屋は掃除機の移動もスムーズです。物が少なくなれば、必要以上の片付けをしなくて済むようになるのです。

片付けが苦手な人こそ、物を減らしてみてください。物を減らしたあとは「使った物を元の場所に戻す」というシンプルな考え方をするだけで、スッキリした部屋を維持できます。面倒な片付け作業から逃れることができるでしょう。

部屋の空気の流れがよくなる

物が多い部屋はほこりがたまりやすく、そこからダニなどが発生してしまいますが、思い切って断捨離をした部屋は空気の流れがスムーズになります。部屋をスッキリさせるだけで、空気の流れを改善させる効果があるのでぜひお試しください。

さらに嬉しい効果としてお伝えしたいのが、断捨離によって冷暖房の効果もアップするため、うまくいけば電気代の節約にもつながるということ。快適な部屋になれば、健康維持にもつながっていくことも確かでしょう。

家事の効率がアップする

家の中がシンプルになると、家事の効率がアップする効果も得られるようになります。物が少なくなると片付ける時間が減って掃除しやすくなるため、家事の時間を短縮できます。キッチンにあるムダな物も断捨離すれば、料理中に調味料を探し回ることも減るでしょう。

家事に苦手意識を感じてしまうのは、掃除しにくい部屋になっていることが大きな原因だったりします。家事が苦手な人ほど、断捨離の効果を意外なほど大きく感じるのではないでしょうか。

お金が貯まりやすくなる

断捨離の考え方に基づいて生活することで、お金が貯まりやすくなる効果も生まれるんです。断捨離は物を捨てるだけではありません。本当に必要な物を見極められるようになれば、無駄遣いが抑制できるどころか、自然とお金が貯まるようになるでしょう。

家の中を1度スッキリさせてしまうと、余計な物が目立つようになります。「物を増やしたくない」という気持ちが芽生えれば、少しずつ必要以上の物を買わなくなるようになるはずです。

時間にゆとりが持てるようになる

家事がスムーズになり、片付けに手間を取られなくなった生活からは、予想以上にゆとりが生まれます。忙しく毎日を過ごしている人は、1日の流れを見直してみましょう。断捨離によって探しものをする時間がなくなり、掃除や料理をする時間を短縮できれば、ゆっくりテレビを見る時間を生み出せるかもしれません。

ムダな時間を見つけたら積極的に断捨離を行ってみてください。時間のゆとりが持てることで、心にもゆとりが持てるようになりますよ。