すごい効果を知ったら早速始めよう!断捨離の方法
では、断捨離の詳しいやり方について解説していきますね。断捨離に難しさはありませんので、ぜひ気持ちを楽にして実践してください。
いったん全てのものを出す
断捨離の第一段階は、いったん全てのものを出すことから始めます。外側から見るだけでは全体像をつかむことはできないため、面倒でも1度全部出しましょう。とは言っても、家中の物を一気に出すのは大変なのでそこまで行う必要はありません。
「今日はクローゼット」「明日はタンスの中」という感じで、部分的に進めていくことをおすすめします。最初から頑張り過ぎないことが、最後まで断捨離をやり通すためのコツですよ。
1年間使わなかったものは処分
一旦物を出して広げたら、1年間使わなかった物を厳選して処分していきます。1年間着なかった洋服、1年間使わなかった調理器具など、使わなかった物は意外とたくさんあることに驚くはずです。
つい「もったいない」「また使うかも」という考えが頭をよぎると思いますが、思い切って処分する勇気を持ちましょう。物への執着を無くすための第一歩です。
迷ったら保管ボックスでいったん保留
あまり使っていないけどまだ捨てられずに迷ってしまう物は、1度保管ボックスに収納して捨てるのを保留します。断捨離は、本当に大切な物を見極める絶好の機会です。保管ボックスに入れてから数日、数週間経ったときに「やっぱりいらない」と思ったら、そのタイミングで処分しましょう。
まだ使えるものは処分ではなく売る
断捨離でお得になる方法がこれ。まだ使えるけど自分には必要がない物は、処分するのではなく売ることでプラスになります。読み終えた本、遊ばなくなったゲームなどは買い手が付きやすいでので、ぜひ売ってみてください。押入れに眠る物が予想以上の金額で売却できることもよくあるので、「断捨離してよかった!」と思えるはず。
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