人を好きになる方法《メンタル編》
まずは自分を好きになる
人を好きになりたい!と思うのであれば、まずは自分を好きになるところから始めてみてください。自分を好きになれれば、他人から愛される自信を手に入れることができます。自分を愛してくれる人を大切に思えるようになれば、自然と人を好きになれない癖を克服できるのです。
自分を完璧にする必要はありません。どんな自分でも受け入れて許してあげることが大切です。自分自身のダメなところも受け入れられるようになれば、他人の欠点を細かく追求することも少なくなるでしょう。
他人に期待しすぎない
彼氏・彼女という存在に期待しすぎると恋愛は長続きしません。理想というのは、あくまであなたの中にある想像でしかなく、現実の人間を理想に当てはめることはできないのです。ですから、人を好きになりたいのであれば、他人に自分の理想を押し付けないことが大切です。
他人に過度に期待してしまうと、その期待からはずれた時にショックを受け、相手に対する好意が減ってしまうでしょう。異性に期待せず、ありのままを好きになっていけると良いですね。
他人の良いところに目を向ける
人を好きになれない人は、他人の欠点に敏感になってしまうとお伝えしました。逆に人を好きになりたい場合は、他人の良いところに目を向けることが有効と考えられるでしょう。よく言われることですが、完璧な人間は存在しません。
人と関わる時には、少しづつでも距離を縮めていくことで、その人の内面に迫ることができます。すると、良いところも、悪いところも浮き彫りになってくるはずです。どんなところが好きで、欠点の部分はどう受け入れるべきかを分析することで、相手を好きになれる場合もありますよ。
自分のコンプレックスを知る
自分のコンプレックスを理解しておくことは、他人とコミュニケーションをとるうえでも重要といえます。例えば、人を好きになれないのは、自分を好きになれないからだと紹介しました。自分を好きになれない人は、その悩みの出口を見つけることも困難でしょう。
しかし自分のコンプレックスを知ることで「そのコンプレックスは克服可能なのか」「そもそも克服すべきなのか」と出口を探すことができるのです。自分と向き合うことができれば、人に深く関わることも怖くなくなるはずです。
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