失恋した友達の慰め方とは？励ます言葉＆行動と注意すべき点とは

先ほどは、言葉を使った慰め方をご紹介しました。しかし、言葉を使った慰め方だけでは不十分なことも多いです。先ほどご紹介した慰め方を実践してみても、失恋した友達の元気が元に戻らないこともあるでしょう。

そんな時は、言葉ではなく行動で慰めてみましょう。行動と感情は大きく関係しているため、行動を起こすことで友達を前向きにしてあげられるかもしれません。

ここからは行動で慰める方法を掘り下げていきますので、ぜひ慰め方の参考にしてみてくださいね。

一緒に思いっきり遊ぶ

嫌なことを忘れるためには、楽しい感情で上書きすることが大切です。しかし、一人で家に閉じこもっていては楽しめませんよね。例え、普段は家にいるのが好きな人であったとしても、失恋したときは別です。そんな時は、失恋した友達を外に連れ出す慰め方がおすすめ。

外に出て、一緒に思いっきり遊びましょう。あなたと遊んでいる間は、失恋の辛さを感じなくなっているはずです。そして、その楽しさが悲しみよりも勝ったとき、初めてこの慰め方が成功したと言えるでしょう。

友達の話に静かに耳を傾ける

失恋の辛さを楽しみで打ち消したいと考えている人もいれば、しんみり感傷に浸りたいと考えている人もいます。友達が後者なら、静かに話を聞いてあげるという慰め方がおすすめです。きっと、友達は淡々と失恋に関する話をしてくれるでしょう。

そのとき、静かに話を聞いてあげるだけでなく、感情的にならないことも大切です。あなたが感情的になってしまうと、友達は悲しむことができません。なので、できるだけ口を挟まずに話を聞いてあげてくださいね。

真剣な面持ちで話を聞く

大人世代だと、自分の話に静かに耳を傾けてもらえるだけで慰められる人も多いと思いますが、若い世代には「それだと壁に向かって話してるのと同じ」「真剣に話を聞いてもらえないとますます寂しくなる」と考える人もいます。

何度も言うように、失恋は本人にしかわからない辛さが多い出来事です。そのため、第三者であるあなたには、友達の辛さが完全には分からないかもしれません。話を聞いていても「それって彼だけが悪いわけじゃないのでは？」などと思うこともあるかもしれません。

そんな思いから、思わずスマホを片手に適当に返事をしてしまう人がいます。友達からもそっけない態度を取られてしまうと、余計に心の傷が広がってしまうでしょう。なので、失恋してしまった友達の話は真剣に聞いてあげてくださいね。

断られてもめげずに遊びに誘う

先ほど紹介したように、失恋の慰め方として、一緒に思いっきり遊ぶという方法があります。「早く元気になってほしい」と思って、失恋した友達を早々に遊びに誘う人は多いでしょう。しかし、失恋した直後の場合、遊びに誘っても「今日はやめておくよ…」と言われることも多いです。

もし断られても、何度でもめげずに遊びに誘ってあげてください。遊びに誘うとしても、必ずしも外に出なければいけないわけではありません。友達の家でまったり遊ぶのでもいいでしょう。お菓子やジュースを用意して、遊びに誘ってあげてくださいね。