別れたら連絡しない方がいい理由とは？元彼から連絡させる方法も伝授

「別れたら連絡しない方がいい」とは言っても、お互いがいつまで経っても連絡をしなければ関係は変化しませんよね。そこで、別れた原因によって連絡しない期間を決めておきましょう。ここでは、別れたら連絡しない方がいい期間について、それぞれの別れ方別にご紹介します。

喧嘩別れの場合・思い出しても腹が立たなくなるまで

ふとしたことがきっかけで喧嘩になってしまい、勢いで別れてしまうカップルもいるでしょう。そんな喧嘩別れをした場合は、相手のことを思い出しても腹が立たなくなるまでは連絡をしない方がいいです。

思い出してもまだ腹が立ったりモヤモヤした気持ちになる場合は、相手を許せる心理状態ではない証拠です。そのため、そんな状態で元彼と連絡をとっても、再び同じ内容の喧嘩をしてしまう可能性があります。喧嘩の内容を冷静に思い返し、「自分にも非があったから謝りたい」と思える心理状態になるまでは連絡しない方がいいでしょう。

浮気が原因の場合・1ヶ月以上

男女どちらかが浮気したことが原因で別れた場合、1ヶ月以上は連絡しない方がいいです。浮気されて別れたのであれば、女性側は心に大きな傷を負っている状態のはずです。恋人に裏切られたショックは大きいため、なかなか心の整理もつかないでしょう。

そのため、まずは傷を癒す期間を設けて、「本当に彼と復縁したいのか」「浮気を許せるのか」などを考えることが大切ですよ。

また、女性側が浮気して別れた場合も、男性のショックが落ち着くまで待つ必要があります。そして、自分の行いを心から反省し、1ヶ月以上経った頃に信頼を取り戻す努力を始めてみましょう。カップルにとって浮気は非常にデリケートな問題なので、してしまった側は誠意を持って相手と接することが大切です。

円満な別れ方の場合・3ヶ月程度

話し合いを重ね、お互いが納得したうえで円満な別れ方をした場合、3ヶ月程度は連絡をしないようにしましょう。自分自身が別れることに一度納得している状態なので、もしかすると「復縁したい」という気持ちも寂しさからくるものかもしれません。自分の気持ちと向き合うためにも、3ヶ月程度の期間を設けることが大切ですよ。

また、男性側も3ヶ月のうちに女性への本当の気持ちが見えてくることがあります。円満な別れ方をしたとしても「本当にこれでよかったのかな」と迷いが生まれる期間なので、3ヶ月までは連絡しないようにし、男性の様子を伺ってみましょう。

当時の環境などが原因の場合・半年程度

付き合っていた当時の環境などが原因で別れた場合、半年程度は連絡しない方がいいです。別れの原因が「相手が転勤して遠距離になったから」などの場合は、その別れから半年経った頃にはすでにお互いの環境が整っているケースが多いです。そのため、一度別れてしまっても再びやり直すのに最適なタイミングといえるでしょう。

また、一度別れてみて、自分自身の人生に集中する期間も大切です。一度環境が原因で別れ、自分の人生に集中してみることで、相手の存在の重要さに気づくこともできるでしょう。