彼氏と別れるべきか迷う…悩んだときに試すことと別れる勇気の出し方 (4/9)

別れるべきか悩むときに試すこと

もう別れよう！と意志が固まれば、あとはどうやって別れるか考えるだけです。でも、本当に別れてしまっていいのか、後悔しないだろうか…と思うから別れるべきかどうか決められないのですよね。

そこで、本当に別れてしまう前にできることをご紹介します。悩んでいるうちは、勢いで別れるなど早まらず、できることを試してみて様子を見るなど慎重に行動することをおすすめします。

距離を置く

別れを決めかねるときの定番ともいえる「距離を置く」というもの。会うことや連絡をしばらく控えてみて、彼氏のいない日々を過ごしてみるのです。

本当に別れてしまったら簡単には戻れませんが、距離を置くことで前よりもいい関係になれる可能性もあります。

離れてみたことで彼氏の大切さを感じられるかもしれませんし、逆にいなくても平気・いない方がいいと思う結果になるかもしれません。

彼氏がいなくなったときのことを想像する

距離を置くと自分だけでなく、彼氏の気持ちが離れてしまう可能性もないとは言い切れません。それが怖いという人は、自分の頭の中で彼氏と離れてみることをイメージしてみるといいでしょう。

もし彼氏と会えなくなったら、今までのように連絡を取ったりすることもできなくなったら…と、彼氏を失った生活を考えてみるのです。失いたくないという気持ちがあるかどうかで、別れるべきか判断できるでしょう。

別れるべきか悩んでいることを人に相談する

もし誰にも悩みを相談していないなら、信頼できる友人など話せそうな人に別れるべきか悩んでいることを相談してみるのも一つの方法です。

なぜ別れるべきかもしれないと思うようになったのか、話しているうちに気持ちが整理されてきます。また、客観的なアドバイスをもらうことで背中を押してもらえるかもしれません。

相談相手がいない場合は、自分の悩みをノートに書き出してみるのもいいでしょう。気持ちを外に出すだけでも意外と冷静になれるものです。

別れるべきか悩んでいると彼氏に伝える

悩みの原因が彼氏本人にある場合は特に、思っていることを伝えるために話し合いの場を設けることも大切です。彼氏もまさか彼女が別れるべきか悩んでいるなんて気付きもしていないのかもしれません。

一人で悩んでいるうちにマイナスな気持ちが膨らんでしまうよりは、相手に言いたいことを伝えるのもアリではないでしょうか。もしかしたら反省して改善してくれるかもしれません。本当に別れるのはそれからでも遅くないでしょう。