突然の別れ話の理由は？別れを告げられた時の対処法＆男女の体験談も

突然起こった出来事には、誰しも戸惑います。上手く対応できずに、結局は「どうしたらいいの？」と困り果てるのがオチです。

このようなオチを望んでいない方は、突然の別れ話を切り出された時にどうすべきか知っておきましょう。また、突然の別れ話をされたがために現在進行形で困っている方もいますよね。そんな方も、この章で解説する事柄をぜひ参考にしてください。

どうして別れに繋がったのか考える

多くの場合、突然の別れ話をされた側は衝撃を受けます。あまりの衝撃から冷静さを失って、感情的になるというのも考えられる話でしょう。

かといって、どうしても彼氏を諦めきれない場合、感情的になるのはNG。彼氏が感情的になった彼女のことを面倒に感じてしまう恐れがありますからね。

だからこそ、彼氏と冷静な姿勢で向き合うことが大切です。突然の別れ話に冷静な姿勢で向き合えるよう、まずはどうして別れに繫がったのか考えてみてください。

例えば、「他に気になる人ができたから？」などと考えてみるのです。そうすることで、少しは自分の気持ちを整理できます。このように自分の気持ちを整理するほど、冷静な姿勢で向き合えますよ。

そのまま素直に別れる

彼氏から突然の別れを告げられた時に、「私はまだ好きだから別れたくない」と感じることもありますよね。だからといって、ずるずると付き合い続けないようにしましょう。

付き合い続けると、別れたいのに別れられないがために、彼氏が苦しむケースもあります。苦しみに耐えきれず、いずれは彼氏自身の心が限界を迎えることもあるのです。

本当に彼氏のことが大切ならば、そのまま素直に別れるというのも一つの選択肢ですよ。別れたいという意志を第一に尊重した上で別れることによって、彼氏が苦しまずに済むでしょう。

理由だけでも教えてもらう

突然の別れ話をされた時に、必ずしも彼氏が別れたい理由を教えてくれるとは限りません。突然の別れを告げられた側からすると、「一体、どうして？」と疑問を抱くこともあるでしょう。疑問が解消されないために、モヤモヤするというのもあり得る話ですよね。

モヤモヤが募るほど、綺麗な別れ方をすることができません。つまり、気持ち良く別れられないがために、彼との恋愛をずるずると引きずってしまう恐れがあるのです。

次の恋愛に進みやすくなるよう、彼氏に別れたい理由だけでも教えてもらいましょう。特にちゃんとケリをつけないと次の恋愛に進めそうない方は、理由だけでも教えてもらうのが賢明ですよ。

「突然の別れを告げる男性=不誠実」と考える

世の中には、別れを告げる前に話し合いの場を設けてくれる男性もいます。そんな男性は、彼女の気持ちをしっかりと考えているのです。例えば、「いきなりの別れ話だと彼女が大きなショックを受けるから、まずは話し合いを…」など。

一方で、突然の別れ話を切り出す男性は、彼女の気持ちをあまり考えられていません。自分の気持ちだけで行動するからこそ、一方的に別れを告げるのです。

実際に両者を比較してみると、後者は不誠実な男性だと感じる方が多いでしょう。そこで納得できない時は、「突然の別れを告げる男性=不誠実」と考えてみてください。このように考えると、「こんな男性とは別れたほうがいい」と少しは納得できますよ。