すぐ実践できる!楽しい人生の送り方
非日常も経験する
毎日、同じような生活をしていることは決して悪いことではありません。リスクのない生活を送ることは、心の安定という意味ではメリットもあると言えるでしょう。しかし、人生は一度しかありません。より楽しい人生の送り方を目指すなら、思い切って非日常的なものを見てみませんか。
興味のあったテニスやゴルフクラブに入会する、海外短期留学をしてみる、都会にいる人なら休日は山登りをしてみるなど、楽しいと思えることは世の中にたくさんあるでしょう。
非日常の中から、新しい世界や新しい自分を発見し、より充実した人生を送れるようになるはずです。
孤独も大切にする
あなたは極度に孤独を恐れていないでしょうか。休日も彼氏や友人と一緒にいないと不安になるタイプではないでしょうか。
確かに、休日に友人と会うことは、ストレス解消となりますし、楽しいことだと言えるでしょう。しかし、周囲の人に固執しているようでは、自分の人生そのものを楽しめているとは言い難いですね。
趣味に没頭する、一人旅をする、お一人様で映画鑑賞するなど、一人の時間もしっかり楽しめる人は、周囲を気にすることなく、どんな状況でも人生を楽しく過ごせるものです。
一度、とことん自分を向き合ってください。誰に気を使うことなく楽しい時間が過ごせることでしょう。
ストレス解消法を見つける
ストレスのない人生はありませんし、ストレスが溜まること自体は問題ではありません。ストレスを解消できないのが問題だと言えるでしょう。
ストレスが溜まり続ける状況では、楽しい人生の送り方を模索することはできません。友人たちとパーティーをする、女子旅をする、運動をする、マッサージやエステを受ける、部屋でボーっとするなど、何でも良いのです。
自分なりのストレス解消方法を確立させておくことが、楽しい人生の送り方の一つだと言えるでしょう。
マイナス思考をやめる
友人との約束がキャンセルになった時、どう思いますか?「せっかく約束してたのに!」と怒っても意味がありません。「じゃあ、一人で前から気になってたカフェでも行こうかな?」と前向きにとらえてるようにしましょう。
例えば、好きだった彼氏にフラれて落ち込み続ける女性、もっと素敵な出会いを探そうと前向きになる女性、どちらが素敵で、どちらが楽しい人生の送り方をしているのかは一目瞭然ですね。
人生はいつ終わりが来るのか分かりません。後悔のないように、前向きな人生の送り方を身につけてください。
スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!