「僻み」の意味とは？僻みっぽい人の心理や対処法もご紹介します！

最後に、「僻みっぽい」という自覚がある人のために、僻みっぽい性格を直す方法を紹介していきます。

どうすれば僻みっぽい自分から卒業できるのか、早速チェックしていきましょう。

自分の現実を受け入れる

一番やるべきことなのが自分の現実を受け入れるということです。プライドが高く他人を見下してしまう心理はわかりますが、現実を見ないといつまでも僻みっぽい性格を克服することはできません。

自分よりも優れている人がいるならば、それは素直に認めていきましょう。相手は自分の見えないところで努力をしたり、何らかの経験をしているかもしれません。自分のほうが頑張っていると思いたくなる気持ちもわかりますが、「たまたま相手が選ばれただけ」と割り切ってしまうと良いでしょう。

また、明らかに自分のほうが劣っているならば、素直にそれを受け入れ、今後どうするか決めてみるのがおすすめです。

劣っているのが許せないならば相手に勝てるようにスキルを磨いていけばいいでしょう。敵わないと思うならば、そもそも同じ土俵に立つ必要はありません。人には向き不向きがあるため、「ただ自分には合わなかっただけ」という現実を受け入れていきましょう。

自分の良い所を見つける

自分の良い所を見つけるのもおすすめです。僻みっぽい人は自分のほうが優れているという自信はあったとしても、具体的に自分の長所には目を向けていないことは珍しくありません。なぜ他人より自分のほうが優れていると思うのか、より詳しく注目をしていくと、その長所をさらに伸ばす方法が見つけられるはずです。

たとえば集中力があるということに気づけたのならば、その集中力を活かして仕事や学業に精を出してみるのが良いでしょう。集中力は誰もが持てるものではないため、集中力を活かして頑張っていけば、確実に自分のスキルアップに繋がっていきます。

また、僻みっぽい人は自分を卑下する癖があるため、その癖もなくし、自分の良いところばかりを見つけて認めていきましょう。たとえ他人が認めてくれなかったとしても、自分の良いところに目を向けて伸ばしていけば、必ずその長所は誰かの目に止まるはずですよ。

他人と自分を比較しない

他人と自分を比較しないことは大切です。比較をすれば確実に自分と相手との優劣が見えてしまい、他人を見下すこともあれば、自分が劣っていると感じて僻みの原因に繋がってしまうことがあります。

そもそも比較をしたところで、同じ人間は二人としていないため無駄であるのが事実でしょう。生まれも育ちも経験も、得意不得意も違うのですから、比較をしてもそれは正当なものにはなりません。そんな不確かなものに目を向けて僻むのは、非常にもったいなく、意味のないことに思えませんか？

比較することは悪いことではないものの、少なくとも他人を見下したい、比較した結果相手を僻んでしまうという自覚がある以上は、できるだけ他人の成果やステータスに目を向けないようにしましょう。

僻むことのデメリットを自覚する

僻むことで生まれるデメリットを自覚するのもいいでしょう。

たとえば僻むことは基本的に周りに対して悪い印象を与えてしまうため、他人から距離を置かれる原因になります。自分がどんなに頑張って認められたいと思ったとしても、すでに悪い印象があるならば、認められるのは難しくなるでしょう。

周りから注目されたい、認められたいと思っているならば、それがどんなに足を引っ張る行為になるか理解できるはずです。

人の言葉に素直になる

人の言葉に素直になっていきましょう。僻みっぽい人は他人の言葉に素直になれない一面がありますが、他人の言葉に素直になっていけば、自然と僻みっぽい性格が緩和されていくはずです。

たとえば褒め言葉をもらった時には「どうせお世辞だし」と思うより、素直に「そう思ってくれて嬉しい」と受け入れていきましょう。お世辞はお世辞でも、人は微塵にも思っていないことを伝えることはほとんどありません。少なからず相手はあなたのそこの部分に注目し、褒めようと思ったのです。それを「お世辞」や「建前」とはねのけてしまうのはもったいないこと。

また、たとえお世辞であっても何か問題はあるでしょうか？相手がどんな気持ちで言ってきたか、それを知る術はありません。それならば自分の都合の良いように受け取ったほうが気持ちよく、よっぽど気分が良いものになるでしょう。