彼氏がいないと寂しいと感じるのはなぜ？気を紛らわす方法やNG行動

これまで彼氏がいることで満たされていた人にとっては、彼氏がいない寂しさをどう処理すればいいか困ってしまいますよね。でも、彼氏がいない状況をきちんと受け入れ、自分で対処していけば必ず前を向くことができます。寂しい気持ちもだんだんなくなっていくでしょう。

そこで、彼氏がいないと寂しいという時に気持ちを切り替える方法をご紹介します。ポイントは、寂しいと感じる暇をなくすこと。彼氏がいないからこそ、自分の時間を好きに使えるというメリットをぜひ生かしましょう。

女友達と遊びに行く

彼氏がいると、女友達ともなかなか会えないという人も多いのではないでしょうか。せっかく一人なのですから、最近会えていなかった女友達と遊びにでかけましょう。

気心知れた女友達なら一緒にいて楽ですし、彼氏とデートできなくても友達と遊ぶ時間を楽しめれば彼氏がいないことも寂しいと思わなくなっていきます。お互いフリーなら泊りがけの旅行などもし放題ですよね。誰にも気を遣わず遊べるのは今だけかもしれません。

自分磨きを頑張る

今は彼氏がいなくても、この先できる可能性は誰にでもあるのです。その日がいつ来てもいいように、自分磨きをするのもおすすめです。ストイックに頑張る必要はありません。自分の好きなこと、楽しいと思えることを続けて下さい。

髪を切ったり、スキンケアやメイクなどのおしゃれを楽しんだりするのもいいですし、資格を取ったりと勉強するのも自分磨きになります。自分をより素敵な女性にするための行動に時間を使えば、寂しいなんて感じる暇もなく心も元気になるでしょう。

趣味を見つける

何もすることがない…という人は、とりあえず興味を持てそうなことを何か始めてみてはいかがでしょう。例えば音楽が好きなら楽器を習ってみるのもいいですし、スポーツが好きならフットサルサークルやジム通いなどもおすすめです。

彼氏がいないことをチャンスと考えて趣味を見つけるのです。打ち込めるもの、楽しめるものがあれば、毎日が楽しいものに変わりますよ。また、趣味をきっかけに新しい出会いがあるかもしれません。

読書など一人でしかできないことをする

趣味の中でも、特に一人でするようなものがありますよね。例えば読書や絵画などは、誰にも邪魔されずに自分のペースでしたいことです。彼氏がいると、このような趣味になかなか打ち込むことができませんが、いない時であればたっぷり時間があります。

いずれ彼氏ができたら、ゆっくりと読書をする時間もなくなってしまうかもしれません。一人でしかできないようなことを見つけて、今のうちに楽しんでおきましょう。