主体性がない人の特徴は？原因や改善・対処方法を徹底解説します！

最後に、周囲にいる主体性がない人への対処法を解説していきましょう。

周りに主体性がない人がいると、何かと手間や面倒をかけられ、正直どうにかしたい…と悩みを抱えてしまうものです。そんな人にはどのように対処をしていけばいいのか、効果的な方法を紹介していきます。

意見を言いやすい環境を作ってあげる

環境が原因で主体性が失われることもあるため、まずは意見を言いやすい環境づくりをしてみると良いでしょう。

たとえば会話の中では、まんべんなく皆に意見を聞いてまわれば、主体性がない人も発言しやすくなりますよね。我が強い人がいても、順番に皆の意見を聞く流れを作っていけば主体性がない人も主張しやすくなります。

目標設定は低めにする

主体性がない人は目標がなく、失敗を恐れていることがほとんど。そのため、目標を低く設定してあげるのが効果的です。

最初から目標を高めに設定してしまえば、それだけで主体性がない人は怯えてしまいます。失敗を恐れるあまり、周りに頼ったり流されたりして、どうにかして責任や不安から逃げ出そうとするでしょう。

しかし、誰でも簡単に手が届きそうな目標ならば「ちょっと頑張ってみようかな」という気持ちになれるものです。主体性がない人には、まずはそんな手が届きやすい低めな目標設定をしていきましょう。

褒めてあげる事も重要

自信がなく、自己肯定感も低い、だからこそ自分の意思や考えを持つことに怯えている人は少なくありません。そんな人に大切なのは、褒めてあげることです。

主体性がない人が自分の意見を持てないというのも、自分に自信が持てず、「どうせ自分なんてだめなんだ」と卑下してしまっているから。そんな考えを取り除かなければ、いつまでも主体性は育っていきません。

周りが褒めてあげることで、「どうせ自分なんか」という考えが「もしかしたら自分はできるのかもしれない」という自信へと繋がっていきます。どんどん相手の良いところは褒めていき、主体性に繋げていきましょう。

我が強い人には予め注意をしておく

周囲に我が強い、自己主張が激しい人がいるならば、予め注意をしておくと良いでしょう。自分の主張を堂々とできることは素晴らしいことですが、あまりにも主張が強すぎると、他の人は主張しづらくなるものです。

ただ、面と向かって自己主張が大きいことを指摘するのはよくありませんよね。主張自体は悪くないため、そんな否定的な指摘をしてしまえば、それこそ相手の主体性を奪うことに繋がります。

たとえば「周りの人の意見も平等に聞いてみたい」「あまりこの人の意見が聞けてないから、ちょっとゆっくり聞いてみたい」など、予め相談をしておくのがおすすめ。事前にこちらの意図がわかっていれば、我が強い人も落ち着いて人の話を聞くことができるでしょう。

じっくり話を聞いて意見を一緒に整理してあげる

必要であれば、じっくりと主体性がない人の話を聞いてあげるのが良いでしょう。

いくら主体性がない人でも、全くもって自分の意思がないというわけではありません。何かしら自分の中での考えや意思は持っており、人と比べてそれを出す機会が少ないだけなのです。

じっくりと相手の話を聞いてあげれば、徐々に心の奥底に眠る意思や考えを聞き出すことができるでしょう。もともと主張することに慣れていない相手には、こちらから尋ねてあげる方法が非常に効果的だと言えます。