足を伸ばす方法を試した男女の経験談
スタイルも良くなって一石二鳥!
「足が短いのと同時にO脚も悩みでした。O脚を治すためのストレッチをやりはじめたら、前よりゆがみが改善して足が細くまっすぐに見えるように。『スタイル良くなったね!ダイエットしたの?』って言われて嬉しかったです。」(20歳/女性/エステティシャン)
足が短いという悩みと一緒にO脚も改善したという彼女。足を伸ばすために取り組んだO脚改善で、スタイルが良くなったと褒められたなんて嬉しいですよね。
長さ自体はあまり変わらなかった
「体力をつけたかったこともあってジョギングを始めましたが…確かに筋肉がついて引き締まったけど、足の長さ自体はあまり変わらなかったですね。」(21歳/男性/学生)
見え方が変わっても足の長さ自体がそれほど変わらなかったことで、効果を感じなかったということもあるようです。
足がむくみにくくなった
「仕事柄立っている時間が長くて足がむくいやすかったので、毎晩むくみ解消のマッサージをするようになりました。足が短くて太いなって悩んでいたのですが、足がむくみにくくなったからか、それほど気にならなくなりましたね。」(30歳/女性/美容師)
やはり、マッサージは効果があるよう!むくみが解消して足の太さや短さが気にならなくなるなんて嬉しいですね。足を伸ばすためには、短い時間でもコツコツ続けることが大切なようです。
姿勢が良くなりスーツを着こなせるようになった!
「猫背を改善するストレッチをやりました。姿勢が悪い時は気づかなかったのですが姿勢が良いと気分がシャンとしますし、自信を持ってとスーツを着こなせるようになりました。足が短いって気にしていたことも忘れてましたね。」(29歳/男性/営業職)
猫背の改善に取り組んだというこちらの男性。姿勢が良くなったことが、足を伸ばすことに加えてメンタル面でも良い効果をもたらしたのかもしれませんね。
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