邪気って一体何？邪気がある人の特徴や邪気を払う方法も大公開！

邪気がどれほど多くの悪影響をもたらすかを知った以上、最も大切なのはそもそも邪気を寄せ付けないことですね。

そこで、ここでは邪気を寄せ付けないための生活習慣をご紹介します。改善する余地があれば、参考にして取り組んでみてくださいね。

昼夜逆転はNG

昔から「大事なことは夜に決断してはいけない」と言われてきました。その理由は、夜には邪気や悪気が多く、人を惑わせると考えられてきたからです。

邪気は水のある場所だけでなく、暗いところも大好き。その反対に、風通しのいい明るい場所は苦手です。特に強いパワーを持つお日様の光は、ことのほか嫌がるとされます。

もしも昼夜逆転の生活をしているなら、朝型の生活に切り替えましょう。朝日を浴びて自分の中の邪気を払い、空気を入れ替えて部屋の中の邪気も追い出せば、自然と邪気を寄せ付けない生活習慣になります。

どうしても仕事で昼夜逆転になる人は、一日のうちで太陽の光を浴びる時間を取り、お日様のパワーをもらうのがおすすめです。

手洗い・うがいを習慣化する

邪気は家の外にいて、人にくっついて家の中に入ってきます。そのため、外出から帰ってきたら手洗いとうがいは必須です。手洗い・うがいを生活習慣にして、邪気を寄せ付けないようにしましょう。

また、どこにも外出しない日もこまめにうがいをすることで、体の邪気を追い出すことが出来ます。家の中にも邪気はいますので、体の中に溜めこまないようにうがいをして吐きだすのが効果的です。

近頃は新型コロナウイルス対策で、手洗い・うがいがすっかり習慣化したという人もいるかもしれませんね。ステイホーム中もこまめに行うと、邪気を寄せ付けずに済みます。

バランスの良い食事を摂る

健康な体を作るには、バランスの良い食事を摂ることが大事です。インスタント食品や出来合いのお弁当では、充分な栄養を摂ることが出来ません。

とりわけジャンクフードは嗜好性を高めるために添加物が多く含まれる一方、ビタミンやミネラルなどの体に必要な栄養素はほぼ含まれていないため、注意が必要です。

食生活が乱れると体のあちこちに不調をきたし、体が弱ってきます。そんな弱った体は邪気にとって絶好の場所。とりつきやすい上に栄養不足で力がない体からは、追い出される心配がありません。

邪気を寄せ付けないためにもバランスの取れた食事を心がけ、体内側から強くする食生活を心がけましょう。

使う言葉に気を付ける

日本には古くから「言霊信仰」があり、言葉に力が宿ると考えられてきました。たとえ誰かの悪口でも、その言葉の影響を最も受けるのは他ならぬ自分自身であり、災いが降りかかるという考え方です。

気を付けてみると、普段何気なく使っている言葉にネガティブな力を持つものが多いことに気付くでしょう。「ウザい」「ダルイ」といった言葉は簡単に使いがちですし、「暑い」「寒い」でさえも気象状況に対する不平不満ですよね。

こうしたネガティブな言葉に、邪気が引き寄せられてきます。邪気を寄せ付けないためには、常にポジティブで美しい言葉を選ぶ習慣をつけましょう。