裏切られた時はどうすべき？正しい対処法や相手の心理・特徴も知ろう (5/8)

裏切られた時の対処法を紹介

信じている人に裏切られたら、立ち直るまでに時間がかかるのは仕方がないことです。しかし、裏切られた後の気持ちの切り替え方や、行動によって立ち直るまでの時間を短縮することは可能です。では、どのように過ごしていけば良いのか、詳しい対処法について解説していきます。

「人の気持ちは変わるもの」と割り切る

学生から社会人になったり、独身者から既婚者になったり、自分の置かれている環境は日々変化していくものです。それは、裏切られた相手も同じで、裏切られた相手を取り巻く環境も日々変化しています。

以前はとても一途な恋人であっても、恋人を取り巻く環境が変われば恋人の気持ちも変化して、裏切られたりすることもあるかもしれません。

それは誰が悪い訳でもなく、仕方がないことです。「人の気持ちは変わるもの」と受け止め、自分自身も人生を次のステップに進んでいきましょう。

「可哀そうな人」と思っておく

親友や恋人など、自分が信頼していた人に裏切られたら辛いですが、そんな相手には裏切られた方が幸運です。

自分を信頼してくれている人を裏切ってばかりいると、自然と人は離れていくので、気付いた時には友達と呼べる人が誰もいないという寂しい状況になっているでしょう。

裏切られた相手には執着せず「可哀そうな人」と受け流し、また本当に心から信頼し合える相手を見つければ良いのです。

趣味に没頭する

裏切られた相手が恋人や好きな人だった場合、それでもまだ好きで裏切られた相手のことばかり考えてしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、いつまでも裏切られた相手のことばかり考えていても良い考えは生まれません。

趣味に没頭するなど、何か他に夢中になれるものを見つける方が、気分転換にもなりますし、冷静に考えることができます。趣味に没頭することで、思わぬ才能が開花する場合もありますよ。

許せないなら縁を切る

恋人の浮気などで裏切られた場合、一度許して再び交際を続ける人も少なくありません。しかし、どんな理由であっても、裏切られたことをどうしても許せない人ももちろんいるでしょう。

一度裏切られたら、今まで通りに信頼して付き合っていくのは難しいです。無理に許して関係を修復しようとせず、思い切って縁を切ってみる方が、綺麗サッパリ気持ちを切り替えることができる場合もあります。