まずは首が短い原因を知ろう！
首が長い人も短い人も、首の骨の数は同じです。それなのに、なぜ見え方に違いがあるのでしょうか？
首が短い原因は何なのか、まずは原因を探ってみましょう。
首が短い原因のひとつとして、元々の体質によるものが考えられます。骨の数は同じでも、骨の大きさや太さには個人差があるため、生まれつき首が太く、短く見えてしまうという人もいるようです。
筋肉質でがっちりした体型の人や、肩が上がった「いかり肩」の人も、首が短く見えると言われています。
ちなみに筋肉や脂肪の付き方、体の重心の位置などから骨格のタイプを見る「骨格診断」では、ストレートタイプの人に首が短い傾向があるようです。
姿勢が悪いせいで、首が短く見えているということもあるようです。普段から背筋は真っ直ぐに伸びているでしょうか？
猫背になっている人は、首が肩よりも前に傾いているため、首が短く見えてしまいます。姿勢は自分だと気付きにくいこともあるので、周りの人に見てもらったり、写真を撮って確認してみると良いでしょう。
首が短く見えてしまう原因として、フェイスラインがたるんでいることも考えられます。頬の皮膚がたるんで下がってくると、顎と首の境界が無くなって二重顎の状態になってしまうのです。その状態では、首のラインがはっきりわからず、首が短く見えてしまいます。
歳を重ねたり、体重が大きく増加したという人は、フェイスラインがたるみやすいので、要注意です。
夕方、脚がむくんで太くなってしまったことがあるという人は多いのではないでしょうか。実は、首もむくむことがあるのです。首がむくんで太くなると、短く見える原因となります。
首には太い血管やリンパ節があり、老廃物が溜まりやすいため、むくみが起こるのです。肩が凝っていたり、首が疲れていると感じている人は、首がむくんでいる可能性が高いでしょう。
日常生活の中で緊張してしまう場面が多いという人は、肩に力が入ってしまっている可能性が高いと言われています。力が入ると肩が上がり、首がすくんだ状態になってしまうので、短く見えてしまう原因となるのです。
また、肩に力が入ったままの状態が続いては、肩凝りにもなってしまいます。肩凝りはむくみにも繋がるので、首が短いと悩む人にとってはデメリットだらけだと言えるでしょう。
首が短い原因は何なのか、まずは原因を探ってみましょう。
元々の体質のせい
首が短い原因のひとつとして、元々の体質によるものが考えられます。骨の数は同じでも、骨の大きさや太さには個人差があるため、生まれつき首が太く、短く見えてしまうという人もいるようです。
筋肉質でがっちりした体型の人や、肩が上がった「いかり肩」の人も、首が短く見えると言われています。
ちなみに筋肉や脂肪の付き方、体の重心の位置などから骨格のタイプを見る「骨格診断」では、ストレートタイプの人に首が短い傾向があるようです。
姿勢が悪いから
姿勢が悪いせいで、首が短く見えているということもあるようです。普段から背筋は真っ直ぐに伸びているでしょうか？
猫背になっている人は、首が肩よりも前に傾いているため、首が短く見えてしまいます。姿勢は自分だと気付きにくいこともあるので、周りの人に見てもらったり、写真を撮って確認してみると良いでしょう。
フェイスラインがたるんでいる
首が短く見えてしまう原因として、フェイスラインがたるんでいることも考えられます。頬の皮膚がたるんで下がってくると、顎と首の境界が無くなって二重顎の状態になってしまうのです。その状態では、首のラインがはっきりわからず、首が短く見えてしまいます。
歳を重ねたり、体重が大きく増加したという人は、フェイスラインがたるみやすいので、要注意です。
首がむくんでいる
夕方、脚がむくんで太くなってしまったことがあるという人は多いのではないでしょうか。実は、首もむくむことがあるのです。首がむくんで太くなると、短く見える原因となります。
首には太い血管やリンパ節があり、老廃物が溜まりやすいため、むくみが起こるのです。肩が凝っていたり、首が疲れていると感じている人は、首がむくんでいる可能性が高いでしょう。
肩に力が入ってしまっている
日常生活の中で緊張してしまう場面が多いという人は、肩に力が入ってしまっている可能性が高いと言われています。力が入ると肩が上がり、首がすくんだ状態になってしまうので、短く見えてしまう原因となるのです。
また、肩に力が入ったままの状態が続いては、肩凝りにもなってしまいます。肩凝りはむくみにも繋がるので、首が短いと悩む人にとってはデメリットだらけだと言えるでしょう。
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