耳を触る癖のある人の心理とは？治す方法や対処法もお伝えします！

耳を触る癖を治したい人もいますよね。耳を触る癖は、どうしたら治すことができるのでしょうか？耳を触る癖を治す方法と、触ってくる人への対処法をご紹介します。

耳を触る癖で悩んでいる人、耳を触る癖がある人の行動に悩んでいる人は、ぜひ試してみてくださいね。

治す方法：ストレスを解消する

耳を触る癖がある人は、ストレスを抱えている傾向があります。緊張していたり、癒されたいという気持ちで耳を触る人が多いからです。

なので、まずはストレスを解消するようにしましょう。ゆっくり旅行に出かけてみたり、おいしいものを食べてみたり、何も考えずにのんびりと寝たりするといいですよ。

ストレスさえ少なくなれば、無意識に耳を触る癖はだいぶよくなるでしょう。耳を無意識に触る癖が出ているときは、自分にストレスが溜まっていないか疑ってみてくださいね。

治す方法：自分に自信を持つ

緊張をしていたり恥ずかしいと思っているという理由で耳を触る癖がある人がいます。なので、耳を触らないためには、自分自身に自信を持つことが大切です。

自分にどうしても自信が持てない人は、自分磨きをして自分のステータスを上げていきましょう。そうすることで、ある程度自分に自信を持つことができるようになります。

自分に自信を持てるようになると、人を目の前にしてもあまり緊張しなくなるでしょう。緊張して耳を触っている人は、自信を持つことで耳を触らなくなります。

治す方法：耳たぶにばんそうこうを貼る

最終的な手段は、耳たぶにばんそうこうを貼ることです。

耳たぶにばんそうこうを貼っていれば、耳に怪我をしているという意識をすることができるでしょう。怪我をしているところを、わざわざ触れようとは思いませんよね？なので、怪我をしていると思い込むことによって、耳に触れないようにするというわけです。

意識をするだけでは耳を触るのを辞められない場合は、一度試してみてくださいね。

対処法：盛り上げて話すように心がける

なるべく盛り上げて話すように心がけましょう。耳を触る癖がある人の中には、退屈をしていたりつまらないと思っている人が多くいます。なので、話を盛り上げて相手のそういった気持ちを取り除いてあげるのです。

そうすると、退屈によって耳を触る癖が出ることはなくなるでしょう。話に集中させることで、耳を触る癖がなくなるのです。

対処法：耳を触る事より目で楽しむことに集中させる

前述の通り、耳を触る癖がある人は退屈をしている人が多くいます。そんな人に退屈をさせないようにするには、目で楽しませることも大切です。

目で楽しませるためには、オーバーリアクションを心がけましょう。身振り手振りを大きくして、相手の注目をこちらに集めるのです。そうすると、相手は集中することができ、耳を触ることはなくなるでしょう。