肩幅の平均を男女別で徹底リサーチ！肩幅の悩みを解消する方法も！

肩幅の平均値をご紹介しましたが、自分の肩幅が平均値よりも大きい、あるいは小さいことに悩んでしまっていませんか？

あなたと同じように肩幅に関して悩んでいる人は多いはずです。みんなの悩みを知れば、「自分だけじゃないんだ」「私と同じ悩みがある人もいるんだ」と安心できるかもしれません。

では、みんなはどのようなことに悩んでいるのでしょうか？

肩幅が狭い上になで肩で恥ずかしい

「どんなに筋トレを頑張っても、なかなか肩幅が広くなりません。肩幅が狭い上になで肩なので、とても恥ずかしいです。平均値よりかなり狭いので、ガッシリとした肩に憧れます」（21歳/男性/大学生）

肩幅が狭いだけではなく、なで肩で恥ずかしい思いをしている男性もいるようです。確かにガッシリとした肩のほうが、男らしさを演出しやすいですよね。

肩幅が広すぎて着られる服が少ない

「水泳を習っていたせいなのか、肩幅だけが平均よりかなり広くなってしまって…。体格に合ったサイズの服を着ても、肩の部分が窮屈なことが多いです。特に、女の子らしい服は着られる服が少ないのが残念。好きな服を着たいです」（18歳/女性/専門学校生）

「仕事でスーツを着ているのですが、肩に合わせて買うと他の部分が大きく、格好悪くなります。そのためいつもオーダーメイドで購入しています。なかなか金額が高いので、かなり悩んでいます…」（32歳/男性/営業職）

平均より肩幅が広すぎるため、着られる服が少ない人もいるようです。既製品の洋服は平均的なサイズで作られています。肩幅が平均より大きいのなら、既製品のサイズが合わないのは仕方がないのかもしれません。

肩幅が広すぎることでおしゃれが楽しめないと、残念な気持ちになってしまいますよね。

肩幅が狭すぎるので顔が大きく見える

「肩幅が狭いため、顔が大きく見えるのが悩みです。その上なで肩なので、肩にかけたバッグがずり落ちたり、下着がずれたりしてしまうこともあります。ある程度の肩幅は欲しいです」（25歳/女性/受付）

「そこまで顔が大きい方じゃないけど、肩幅が狭すぎるからすごく顔が大きく見える。毎日シェーディングでごまかしてるけど、なんか腑に落ちない…」（22歳/女性/販売）

肩幅が狭いことで、顔が大きく見えてしまう女性もいるようです。実際に顔が大きくなくても、肩幅とのバランスによって大きく見えてしまうのですね。

さらになで肩の場合は、バッグや下着がズレてしまうことも多いようです。肩幅が狭いと女の子らしいと思われがちですが、不便なこともたくさんあると言えるでしょう。

肩幅が広すぎてバランスが悪く見える

「身長は低いのに、肩幅が広すぎるのでバランスが悪く見えるのが悩みです。特に、薄手の洋服を着るとハンガーにかけているような雰囲気になってしまうことも。カッコよく見える服装が知りたいです」（32歳/男性/運送業）

「ラグビーやってたんで、肩幅がデカくて胸板も厚いです。その代わり、顔が小さく見えます。でも今は現役じゃないんで、そんなに鍛えている訳でもないから、ものすごくアンバランスなスタイルになってます。なんとかしたいです」（36歳/男性/飲食）

平均よりも肩幅が広い男性は、全体のバランスが悪く見えてしまうようです。確かに、平均的な肩幅のほうがスタイルも良く見えます。平均を外れすぎてしまうと、違和感を覚えやすくなるのでしょう。男性でも、肩幅は広ければいいというワケではないようですね。

肩幅が狭いので周りから女性みたいと思われる

「男なのに肩幅が狭いです。そのため、まわりの女子から『女の子みたい』と笑われます。もうネタとして開き直ったつもりでいますが、実はショックです」（19歳/男性/大学生）

「彼女と肩幅のサイズが一緒です（笑）。洋服の貸し借りもできるんで、泊まりに行った時にTシャツ貸してもらってますね。女性物のトップスもいけます。でも、彼女は『女子っぽさが出るから嫌』だそうです」（25歳/男性/会社員）

確かに、肩幅が狭いと女性っぽく感じる人もいるかもしれません。男性女性関係なく洋服をチョイスできるのは、オシャレ好きな人からしてみればプラスポイントかもしれませんね。

しかし、たくましく見られたいのに女性っぽいと言われてしまうのはどうでしょうか。やはり、とても嫌な気分になってしまいますよね。

男性っぽく見られるのが嫌

「肩幅が広いので男っぽく見えてしまうのが嫌です。男友達からも女扱いされません。女の子は、やっぱり華奢なほうが可愛く思われそうですよね。好きな人と肩幅が同じくらいなのが悲しすぎました…。せめて平均値のちょっと上くらいまでで良いから、肩幅が狭くなって女の子らしく思われたいです」（28歳/女性/看護師）

「合コンって椅子に座っちゃうと、身体の上部分しか見えないじゃないですか。で、私は胸も大きい上に、肩幅も広いから、他の女の子と横一列になるとものすごくガッシリして見えるんです。だから男の人にあまり声かけてもらえません…」（26歳/女性/事務）

肩幅が広いため男性っぽく見られるのが嫌な女性もいるようです。肩幅が広いとそれだけ体格もよく見えがち。男性の目にも、華奢な体のほうが女性らしく見えてしまうのかもしれません。女性らしい華奢な体に憧れてしまう気持ちも分かりますよね。