彼氏に会いたくない時どうすればいい？心理から対処法まで徹底解説！

彼氏に会いたくないと思うのが続くようであれば、何かしらの対策が必要でしょう。彼氏を嫌いになった訳じゃなく一時的なものであるとしたら、努力をすることで再び会いたくなる可能性もあります。

では、どのようにしたら彼氏に会いたくなるのでしょうか。次は会いたくなる方法をご紹介していきます。

会いたくなる方法①彼氏の好きな所を思い出す

まずは、彼氏の好きな所をよく思い出してみてください。好きになったきっかけを思い出しても良いですし、付き合っていく中で発見した彼氏の長所でも良いです。彼氏の魅力や長所を思い出すことで、会いたい気持ちが出てくることがあります。

彼氏との付き合いが長い女性であれば、いつしか色々なことが当たり前になっているはずです。優しくされること、気遣ってくれることが当たり前になってはいないでしょうか。

でも、それは決して当たり前のことではありません。慣れによって当たり前に感じているだけであり、その感覚が彼氏の大切さを見失わせているかもしれません。

一度、彼氏の好きな所を書き起こしてみると良いでしょう。「こんな良い所があったな」「ここが好きだったんだ」と、彼氏の良さに触れることで再び会いたくなるはずです。

会いたくなる方法②別れる事を考えてみる

会いたくないと思った時、彼氏に対して気持ちが冷めているケースもあれば、自分の気持ちに余裕が無いケースもあります。後者の場合は、環境や状況によって一時的に会いたくないと思ってしまっている状態です。

そうした時は、彼氏と別れる事を考えてみてください。彼氏と別れたら、今よりももっと辛い状況にならないでしょうか。また、離れることを想像した時、好きな気持ちがあればきっと「そばにしてほしい」「会って癒されたい」と思うはずです。

彼氏のありがたみや存在の大切さに気付けば、再び会いたくなるでしょう。

会いたくなる方法③楽しかった思い出に触れる

付き合った当初、「彼氏に会いたい」と思うことは多かったはずです。その当時は「もっと仲を深めたい」「もっと彼のことを知りたい」という目的があったため会いたいと思えていたでしょう。ただ、彼氏のことを知り尽くしてくればそうした感情も薄れてきます。

とはいえ、付き合った当初のように会うことに目的を持つことは難しいでしょう。そんな時は、楽しかった思い出に触れてみると良いです。

付き合いたての頃のLINEのやりとりを振り返ってみたり、一緒にデートした時の写真を見てみてください。当時の思い出と共に、その時の感情も思い出せるはずです。

そこから再び「会いたい」と思えるようになることもあります。初心に帰り気持ちを取り戻してみてはいかがでしょうか。

会いたくなる方法④彼氏と一緒にできる趣味を作る

彼氏と一緒にできる趣味を作ると、会いたいと思えるようになります。今からでも遅くありません。彼氏と共通の趣味を持ち、一緒に楽しい時間を共有するようにしてみましょう。

もちろん、彼氏に合わせた趣味でも良いです。彼氏の趣味が釣りなら、釣りに興味を持ってみるのも良いですね。あるいは、彼氏が釣ってきた魚をあなたが調理するというのもアリ。一緒にできることがあると、会うことが自然と楽しみに思えてきますよ。

会いたくなる方法⑤愛情表現し合う

電話やLINEで「好きだよ」「会って○○したい」などといったように、愛情表現し合ってみるのも良い方法です。相手への気持ちを言葉にすることで、「会いたい」を引き出すことができます。

これは、半ば強制的に自分の気持ちを高める方法です。自ら「好き」と伝えたり彼氏から言われることによって、ドキドキしたり嬉しくなったりするはず。そうした思いを持つと、自然と会いたいと思えるようになります。

長く付き合っているカップルであれば、愛情表現することは恥ずかしいかもしれませんね。でも、こうして時々愛情表現し合うことは二人にとっての刺激にもなります。マンネリ化を予防する効果もあるため、ぜひこの機会に愛情表現をしてみましょう。