機嫌が悪い人の心理＆原因は？彼女・彼氏・上司など相手別の接し方も

機嫌が悪い人は、威圧的な存在感を放っており、知らず知らずのうちに周りにストレスを感じさせています。特に相手が自分の直属の上司や家族である場合には、関わらないこともできないので、「どのように付き合うべきか」悩まされてしまうことも多いです。

では、「機嫌の悪い人」は周りの人にどのような印象を抱かれているのでしょうか？周りにいつも機嫌が悪い人がいる人の意見を紹介します。

上司がいつもピリピリしていて怖い…

「私の上司は、普段からピリピリしていて常に機嫌が悪い状態です。イライラしている様子がこちらにも伝わってくるので、何か報告するたびに『逆ギレされるんじゃないか』と恐怖を感じてしまいます」(27歳/女性/会社員)

「機嫌が悪い人」としてとても厄介なのは相手が自分の上司である場合です。友人であれば距離を置くこともできますが、会社の上司だとそうもいきませんよね。仕事でどうしても話をしなければいけない場合があるので、人によってはいつも恐怖を感じることもあるでしょう。

何をそんな怒る事があるの？って不思議

「たしかに誰でも機嫌の悪い瞬間はあるけど、『いつも機嫌が悪い人』っていつも何をそんなに怒ることがあるの？と逆に不思議に思いますね」(25歳/男性/サービス業)

誰にでも、嫌なことを感じて不機嫌になったり、ふとイライラしてしまう瞬間はあります。ですが、機嫌が悪い人はずっとその状態が続いていることも多く、「何でそんなに機嫌が悪いの？」と周りからは理解し難いことも多いです。

機嫌が悪い原因に心当たりがない場合、「自分がイライラの吐口にされている」と感じてしまう人もいるでしょう。暴言を吐かれなくても「機嫌が悪い」ことを隠さないこと自体が人を不快にさせることは多いにあり得るのです。

相手に距離を置いている印象がある

「やっぱり機嫌の悪い人って、どうしても近付き難い印象があります。ニコニコしている人と機嫌の悪い人だったら、自然と前者に人は集まりますよね？人と関わりたくないのかなって気もしますし、こちらも自然と距離をとってしまいますね」(31歳/男性/公務員)

機嫌の悪い人の放つオーラは、人を遠ざけます。本人にその気がなくても、「機嫌の悪さ」は他人とのコミュニケーションを拒絶しているように感じられてしまうのです。

もちろん、人を第一印象だけで判断しない人も多いでしょう。ですが、いつもむすっとしていたりイライラしていると、話している方も「自分のことが嫌いなのかな？」と不安になり、いつしか距離を置くようになってしまいます。

「機嫌が悪い」のを隠す気がないの？と思う

「イライラしたり嫌なことがあっても、人前に出たらちょっとは隠そうとしますよね？いつも機嫌が悪い人って、そういうのを隠そうともしない。自分の感情をコントロールできないのって『ちょっと子供だな』って感じてしまいます」(33歳/女性/介護職)

機嫌が悪いのを隠すことができないというのは、自分の感情をコントロールできていない証拠です。子供は、嫌なことがあるとわがままを言ったり、不機嫌さを言葉や体で表そうとしますよね。ですが、心が成熟していくに従って、そのような行動は減っていくでしょう。

機嫌が悪い人は、「機嫌が悪い状態を隠そうとしていない人」でもあります。大人になると、自分の感情をコントロールし「周りに不快な思いをさせないように」気を遣うもの。機嫌の悪い人は、精神的に未成熟であるという印象もあるようです。