恋をすると綺麗になる？恋愛効果と理由を解説！男性の場合についても

女性の意見を見てみると「恋をすると綺麗になる」という言葉を実感している方が多いようです。では具体的に、どんな効果があるのでしょうか？ここからは、さらに詳しく紹介していきます。

女性ホルモンが分泌されて綺麗になる

急に友達が綺麗になっていて、よくよく聞いてみたら実は彼氏ができていた。こんな経験ありませんか？恋をすると綺麗になるのは実は「女性ホルモン」に秘密があるんです。

女性は恋をするとエストロゲンの分泌量が増えます。エストロゲンにはお腹の脂肪燃焼や乳腺の発達、お肌や髪の毛をツヤツヤにする効果があり、さらに自立神経も安定させてくれるのです。外見だけではなく内面も美しくさせてくれる素晴らしい「美人ホルモン」ですよね。

他にも「オキシトシン」が分泌され心が穏やかになり、幸福感を感じることでストレスを解消してくれます。そして、イライラした気持ちをコントロールしてくれたり、質の高い睡眠を促してくれる「セロトニン」が分泌されるのです。

さらには「ドーパミン」の分泌でやる気をおこしてくれます。この「ドーパミン」の分泌が増える事でダイエットにも効果が期待できると言えるでしょう。

表情がイキイキする

恋愛をすると、毎日朝が来るのが楽しみになりませんか？とにかく毎日が楽しく感じられますよね。学校や仕事の後に好きな人との約束がある時は、ワクワクして自然と表情も明るくなるでしょう。

人間の顔は整形しないと変わらないと思われがちですが、実は簡単に変われるんです！毎日笑顔でいれば、あなたの顔の印象は明るくなります。明るい印象の人ってなんだか綺麗に見えませんか？

恋をしているだけで気持ちが弾んで、気がつくと笑顔になれ、更に綺麗になることもできる…好きな人がいるだけでさまざまなメリットがあるんです。

仕事のモチベーションが上がる

人は何か楽しみがあると、それを思い切り楽しむために目の前の問題を片付けてしまおうという心理が働きます。

仕事を頑張れば好きな人に会えるかもしれないとか、話が出来るかもしれないなど、仕事の後の楽しみがあると、モチベーションがグンと上がるんです！恋をしているというだけで活力がアップするので、難しい仕事でもすんなりやり遂げれられたり、苦労を苦労と思わずに出来てしまいます。

このように、恋がもたらす効果は、仕事にも良い影響を与えてくれるでしょう。

心が満たされる

よくイライラしていた女性に笑顔が増えたり、愚痴や不満ばかり口にしていた人が前向きな発言をしだしたり、雰囲気が穏やかになったりするのも幸せな恋愛をしている女性に見られる変化です。

恋愛をするとまるで別世界に来たような、自分が自分じゃないような、嬉しくて幸せな感覚になれます。特別良い事があったわけでもないのに「幸せだなぁ」としみじみ感じられるなど、心が満たされ自律神経の乱れがなくなるでしょう。つまり、恋愛をすると内面も綺麗になるといえますよ。