対人関係に悩みを持つ人は多い！上手な付き合い方やあるあるを紹介

人との付き合いにストレスを感じる人には一定の特徴があります。もしかしたら自分が気が付いていないだけで周囲にもいるかもしれません。自分と周囲を比較しながら一旦考えてみることも必要ですよ。

自分の性格を生かしながら周りとうまく付き合っていけると良いですね。

人見知り

「そもそも人と話すのが苦手」「一人で居るのが楽」と思う方には人見知りの方が多いです。初対面の人と会話が続かなかったり、すぐに仲良くなれない人には、対人関係は大変ストレスになりますよね。

家族とは普通に話せても、気になった人が目の前に現れても話しかけられることができません。その心理は、嫌われているのではないかと思ったり、話が途切れるのが怖かったりします。自分から話しかけなくても、相手の話に耳を傾けるところから始めると良いでしょう。

もし会話の相手に褒められたら素直に「ありがとう」という事も人見知り克服の一歩だそうですよ。自分からも相手の良い所が少しでもあれば褒めてあげましょう。

嫌われたくない気持ちが強い

周囲からどう思われているんだろうと強く思う人は、人に嫌われたくないと強く思ってしまうものです。その気持ちが強い人ほど余計に対人関係をこじらせてしまったりもしますよね。特徴として、自分の評価を第三者に委ねてしまいがちです。

認められたいと思い目の前にいる相手が喜んでくれることを必死でします。自分に自信が無いから相手の望む事を率先して行い、結局疲れてしまったり、何か悪いことがあると他人のせいにしてその場から逃げてしまう傾向にあります。

人間は孤立することに恐怖を覚える生き物なのかもしれません。他人の意見に左右されず自分の明確な意思を持ちたいものですね。

内気な性格

消極的と思われがちな内気な性格は、周囲からおとなしい、話しかけにくいといった印象を持たれやすいです。「人の反応を気にしてしまう」ネガティブな特徴があります。人の反応に敏感で自分から行動を起こしにくい人に多いんですよ。

慎重ともいえますが、話すことになれていないから一歩前に出る勇気が無いのです。さらに、周囲に自分の意見を話さず自己解決してしまいます。内気な正確な人は、全てを直す必要はありません。

いつも対人関係でどうして良いのかわからなくなる時には、相手の話に耳を傾けましょう。そうすることでこの人は誠実な人なんだと印象付けることが出来ます。

せっかちな人

せっかちな人は、相手に合わせて会話をすることがストレスになります。結果を先に求めがちなので、対人関係でもトラブルにもつながりやすいですよね。その反面、責任感に強いとも言われています。仕事では良いかもしれませんが、一日中忙しくないとストレスになるそうです。

周囲との歩調を合わせることが辛くなり、ワンマンな行動になってしまいます。特に相手の気持ちを汲み取ることに疎く、余裕が無いと見られがちです。完璧主義者にならず心の余裕を持てるよう、周囲にも仕事をふりましょう。そうすることで苦手な対人関係も緩和されていきますよ。