振った側なのに後悔!自分から振ったけど未練がある時の対処法まとめ

振った側なのに後悔!自分から振ったけど未練がある時の対処法まとめ


振ったけど後悔した時の対処方法|復縁したい場合

振ったのは自分なのに、そのことに後悔が残っている場合は、適切な対処をする必要があります。復縁したいかしないかによって対処の仕方は変わるので、それぞれの方法をまとめました。まずは復縁したいときにやっておきたい対処法をチェックしていきましょう。

最低3か月は冷却期間を置く


振ってから後悔し、「復縁したい」と思っても、すぐに行動するのはやめておきましょう。振った直後はお互いに感情的になっているので、復縁に向けて動いてもうまくいかないことがほとんどです。

まず、最低3ヶ月は冷却期間を置くようにしてください。その間に相手との関係を冷静に考え直し、本当に復縁したいのかどうかを判断するようにしましょう。冷静になって考えてみたら、「やっぱり復縁しない方が良いかも」と思うかもしれません。

3ヶ月経過しても振ったことを後悔し、復縁したいと思っているのであれば、本物の気持ちである可能性が高いです。その頃には相手の気持ちも落ち着いていると思うので、復縁に向けて動き出してみてください。

相手に新しい恋人がいないかリサーチする


冷却期間を置いている間に、相手に新しい恋人ができている可能性もあります。恋人がいるのに復縁を迫っても意味がないので、恋人の有無をリサーチしてみましょう。相手のSNSをチェックしたり、共通の知人に聞いてみたりしてください。

リサーチの結果、新しい恋人ができていなければ、復縁に向けて動き出しても良さそうです。ただし、恋人はいなくても、好きな人はできているかもしれません。相手の気持ちは自分には向けられていない可能性の方が高いことをきちんと理解してから動き出すことが大切です。

「相手はまだ自分のことが好き」という前提で動き出すと、復縁を断られたときのダメージが大きいでしょう。あくまでも謙虚な気持ちで復縁を考えてください。

何気なくLINEを送る


相手に恋人がいないことがわかり、アプローチをするチャンスがありそうだったら、LINEから始めてみましょう。いきなり会うのはハードルが高いですが、LINEなら気楽にやりとりをスタートできるはずです。

「久しぶり。元気にしていた?」といったような、何気ない内容のメッセージがおすすめ。最初から「復縁したい」といった内容のメッセージを送ると、相手に負担をかけてしまいます。LINEのメッセージに対して好意的な返信があったのであれば、前に進む機会を得られそうです。

もしLINEの返信がなかったり、素っ気ない返信だった場合は、復縁の期待は薄いと考えられます。しつこくLINEを送るのはやめておきましょう。

自分に悪いところがあるなら謝る


復縁を考えるときに明確にしておきたいのが、なぜ振ったのかということです。振った理由に関して「あの点は悪かったな」と思うところがあるなら、相手にきちんと謝ることが大切になります。

悪いところがあるのに謝らず、復縁だけを迫っても、相手はOKと言ってくれません。根本的な問題が解決しない限り、復縁したいとは思えないはずです。そのため、「あのときは自分のあそこが悪かったから、本当に後悔している」というように伝えてみてください。

「本当に悪かった」と伝えることは、相手の心を開くことにもつながります。再び親密な関係を築けるように、まずはあなたの方から歩み寄るようにしましょう。

後悔していることを素直に伝える


復縁するために大切なことは、素直な気持ちを伝えることです。強がってばかりいては、相手もあなたの本心を知ることはできません。相手と面と向かって会うことができたら、後悔していることを素直に伝えるようにしてください。

「あのときは勢いで振ってしまったけど、本当は後悔している。できれば復縁したいと思っている」とストレートに伝えれば、相手にも気持ちが通じるはずです。もし相手に復縁の意思がなかったとしても、きちんと気持ちを伝えることで後悔は薄らいでいくでしょう。

自分の気持ちに整理をつけるという意味でも、素直な言葉を相手に伝えることは重要です。再び後悔することがないように、頑張ってみましょう。

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連するキーワード


元彼氏と復縁する方法

関連する投稿


別れてすぐ復縁する方法は?取るべき行動や復縁するカップルの特徴!

別れてすぐ復縁する方法は?取るべき行動や復縁するカップルの特徴!

この記事では別れた直後の男性の心理や、すぐに復縁できるカップルの特徴、なかなか復縁しづらいカップルの特徴、すぐに復縁したいときはどうしたらいいのか、どんなことはNG行動かなどを紹介しています。復縁を望んでいる人は是非参考にしてくださいね!


復縁したい相手とのセックスはOK?男女の心理や注意点をご紹介

復縁したい相手とのセックスはOK?男女の心理や注意点をご紹介

復縁したい相手ともしセックスすることになったら、何に気をつければ良いのだろう?と疑問に思う人は多いでしょう。そこで今回は、「復縁したい相手とのセックス」に注目していきます。元恋人とセックスしてしまったあとに復縁する方法や、体の関係にならないための注意点、セフレ化のパターンについて解説します。


復縁したい場合の冷却期間はどれくらい?別れたパターン別にご紹介!

復縁したい場合の冷却期間はどれくらい?別れたパターン別にご紹介!

別れた恋人と復縁したいとき、冷却期間がポイントになることをご存じでしょうか?今回は、復縁に必要な冷却期間に注目!冷却期間が必要な理由や、冷却期間をおくことの効果、冷却期間中の有意義な過ごし方、注意点などをご紹介します。復縁したいと思っている人は、ぜひ参考にしてみてください。


元サヤの関係はうまくいく?元サヤでも良い関係を築くための方法!

元サヤの関係はうまくいく?元サヤでも良い関係を築くための方法!

別れた相手と元サヤの関係になりたいと思ったことはありますか?一度付き合っていた相手だからこそ、どうアプローチをすればいいのか悩んでいる人は多いでしょう。今回は、元サヤに戻るための方法をレクチャー。諦められない恋に悩むあなたの背中を押します!


しつこい女だな…と元カレに嫌がられる「復縁アピール」9パターン

しつこい女だな…と元カレに嫌がられる「復縁アピール」9パターン

大好きな元カレとヨリを戻せるなら、できることはなんでも試したいもの。とはいえ、相手に煙たがられたらチャンスは遠のいてしまうので、やみくもにアプローチするのはまずいでしょう。そこで今回は、10代から20代の独身男性に聞いたアンケートを参考に「しつこい女だな…と元カレに嫌がられる『復縁アピール』」をご紹介します。


最新の投稿


倦怠期が来たらどうしたらいい?乗り越え方と別れを回避するためのコツを5つ紹介!

倦怠期が来たらどうしたらいい?乗り越え方と別れを回避するためのコツを5つ紹介!

恋人との倦怠期は辛いですよね。「昔はこんなんじゃなかったのに…」と、交際当初を思い出して寂しく感じたり、1人で涙したりしている人もいるでしょう。 そんなあなたのために、今回は倦怠期の乗り越え方と別れを回避するためのコツをご紹介します。ぜひこの記事を参考にして、幸せを取り戻してくださいね。


女性のオナニーのやり方!ひとりエッチでイクためのコツやグッズ5選を紹介!

女性のオナニーのやり方!ひとりエッチでイクためのコツやグッズ5選を紹介!

オナニーは、男性の性欲処理のための行為と思われがちですが、女性だって日常的にオナニーをするもの。この記事では、ひとりエッチをもっと有意義な時間にしたいという女性向けにオナニーでイクためのコツや使うと気持ちよくイケるグッズを紹介します。 この記事を読めば、より気持ちよく、快適なオナニーライフを送れますよ。


50代男性が本命にだけ見せる態度12選!本命女性になるための5つの方法も紹介!

50代男性が本命にだけ見せる態度12選!本命女性になるための5つの方法も紹介!

豊富な人生経験を積んだ50代男性は、職場でも重要なポストについていることが多い働き盛りの年代です。そんな50代男性の魅力にハマり、好きになってしまうという女性も多いのではないでしょうか。この記事では、50代男性が本命だけに見せる態度について解説します。50代男性が本命に求める条件や本命になるための方法も紹介します。50代男性の恋愛観を理解して、本命彼女の座をゲットしましょう。


年下男性にモテる50代女性の条件7つ!モテる秘訣3つも紹介!

年下男性にモテる50代女性の条件7つ!モテる秘訣3つも紹介!

2024年現在、スマートフォンやSNSの普及により、中高年の恋愛が増えています。最近は、40代や50代の登録者が増えている傾向にあり、以前よりも年下男性と出会いやすくなっています。今回は、年下にモテる50代女性の条件をまとめて紹介します。あわせて、年下にモテたい50代女性におすすめの出会いの場や年下男性にモテる50代女性になる秘訣も解説します。


10歳年下の女性が好きになった男性におすすめの攻略法8つ!脈ありサイン4つも

10歳年下の女性が好きになった男性におすすめの攻略法8つ!脈ありサイン4つも

男性は、年齢を重ねていく中で様々な恋愛を体験します。時には、10歳年下の女性を好きになってしまうこともあるでしょう。しかし、実際に彼女と付き合いたいと思っていも、自分が恋愛対象として見てもらえるのか分からず、不安で踏み切れないという人も多いでしょう。そこで今回は、10歳年下の女性を好きになった時のおすすめの攻略法を紹介します。10歳年下の女性を好きになる理由も一緒に解説します。10歳年下女性の脈ありサインを理解して、かわいい年下彼女を見つけましょう。それでは、早速解説していきます。