振った側なのに後悔！自分から振ったけど未練がある時の対処法まとめ

振ったのは自分なのに、そのことに後悔が残っている場合は、適切な対処をする必要があります。復縁したいかしないかによって対処の仕方は変わるので、それぞれの方法をまとめました。まずは復縁したいときにやっておきたい対処法をチェックしていきましょう。

最低3か月は冷却期間を置く

振ってから後悔し、「復縁したい」と思っても、すぐに行動するのはやめておきましょう。振った直後はお互いに感情的になっているので、復縁に向けて動いてもうまくいかないことがほとんどです。

まず、最低3ヶ月は冷却期間を置くようにしてください。その間に相手との関係を冷静に考え直し、本当に復縁したいのかどうかを判断するようにしましょう。冷静になって考えてみたら、「やっぱり復縁しない方が良いかも」と思うかもしれません。

3ヶ月経過しても振ったことを後悔し、復縁したいと思っているのであれば、本物の気持ちである可能性が高いです。その頃には相手の気持ちも落ち着いていると思うので、復縁に向けて動き出してみてください。

相手に新しい恋人がいないかリサーチする

冷却期間を置いている間に、相手に新しい恋人ができている可能性もあります。恋人がいるのに復縁を迫っても意味がないので、恋人の有無をリサーチしてみましょう。相手のSNSをチェックしたり、共通の知人に聞いてみたりしてください。

リサーチの結果、新しい恋人ができていなければ、復縁に向けて動き出しても良さそうです。ただし、恋人はいなくても、好きな人はできているかもしれません。相手の気持ちは自分には向けられていない可能性の方が高いことをきちんと理解してから動き出すことが大切です。

「相手はまだ自分のことが好き」という前提で動き出すと、復縁を断られたときのダメージが大きいでしょう。あくまでも謙虚な気持ちで復縁を考えてください。

何気なくLINEを送る

相手に恋人がいないことがわかり、アプローチをするチャンスがありそうだったら、LINEから始めてみましょう。いきなり会うのはハードルが高いですが、LINEなら気楽にやりとりをスタートできるはずです。

「久しぶり。元気にしていた？」といったような、何気ない内容のメッセージがおすすめ。最初から「復縁したい」といった内容のメッセージを送ると、相手に負担をかけてしまいます。LINEのメッセージに対して好意的な返信があったのであれば、前に進む機会を得られそうです。

もしLINEの返信がなかったり、素っ気ない返信だった場合は、復縁の期待は薄いと考えられます。しつこくLINEを送るのはやめておきましょう。

自分に悪いところがあるなら謝る

復縁を考えるときに明確にしておきたいのが、なぜ振ったのかということです。振った理由に関して「あの点は悪かったな」と思うところがあるなら、相手にきちんと謝ることが大切になります。

悪いところがあるのに謝らず、復縁だけを迫っても、相手はOKと言ってくれません。根本的な問題が解決しない限り、復縁したいとは思えないはずです。そのため、「あのときは自分のあそこが悪かったから、本当に後悔している」というように伝えてみてください。

「本当に悪かった」と伝えることは、相手の心を開くことにもつながります。再び親密な関係を築けるように、まずはあなたの方から歩み寄るようにしましょう。

後悔していることを素直に伝える

復縁するために大切なことは、素直な気持ちを伝えることです。強がってばかりいては、相手もあなたの本心を知ることはできません。相手と面と向かって会うことができたら、後悔していることを素直に伝えるようにしてください。

「あのときは勢いで振ってしまったけど、本当は後悔している。できれば復縁したいと思っている」とストレートに伝えれば、相手にも気持ちが通じるはずです。もし相手に復縁の意思がなかったとしても、きちんと気持ちを伝えることで後悔は薄らいでいくでしょう。

自分の気持ちに整理をつけるという意味でも、素直な言葉を相手に伝えることは重要です。再び後悔することがないように、頑張ってみましょう。