実らない恋って辛い！実らない理由や諦める判断基準を紹介します！

実らない恋に疲れ、諦めることを決心したあなたへ。上手な恋の終わらせ方をお教えします。

最後に想いを伝える

もしも諦めると決めたなら、最後に自分の想いを伝えてみませんか？実らないとわかっていても、あなたの人生の大切な時間を費やした恋です。彼に気持ちをぶつけることで、すっきりと次へ向かうことができるでしょう。

たとえ結果が予想通りだったとしても、想いを伝えることができた自分を目一杯讃えてあげてください。言葉にして相手に伝えることができたなら、その恋はなかったことになんてなりません。

新しい出会いを見つける

彼以外の男性が見えなくなってしまっていると思いますが、気持ちを切り替えるためにも、積極的に新しい出会いを探しにいきましょう。

最初は、いいと思える人になかなか出会えないかもしれません。ですが、マッチングアプリを試したり、婚活や街コンなどに足を運ぶこと自体が、実らない恋に疲れた心をリフレッシュしてくれるはずです。

まずは気軽に、気分転換のつもりで始めてみてください。

他の趣味に没頭してみる

恋愛に長い時間を捧げていたこれまでの自分をねぎらうためにも、好きなことに思いっきり時間を使ってください。

何か没頭できる新しい趣味を探してみるのもおすすめです。スポーツやアウトドアなどの体を動かして楽しめるものや、映画や読書など、違う世界にトリップできるものがおすすめです。

「かっこいい趣味を見つけなきゃ」と思う必要はありません。あなたが楽しければなんでもいいのです。食べることや寝ること、漫画を読むことなどのリラックスできる趣味も、実らない恋に疲れた心を癒してくれるでしょう。

好きなことを片っ端からチャレンジ

彼のことがどうでもよくなるぐらいに、やりたいことに片っ端からチャレンジしてみるのもおすすめです。

行きたかった場所に旅行する、食べたかったものを食べる、好きなメイクをする、髪型を変える、欲しい服を買う、気になっていたドラマを見る、海を見に行く、転職する…大きなことから小さなことまで、なんでもやってみましょう。

大切なのは、“自分ファースト”でいること。これを機に、自分を尊重する生き方を始めてみませんか。

気持ちを文字にする

実らない恋で傷ついた心を癒すには、自分の気持ちを文字にしてみるのもおすすめです。紙とペンを用意して、思いつくままに心の声を吐き出してみましょう。

誰に見せるものでもないので、彼の悪口だって構いません。前向きな言葉が出てこなくたって大丈夫です。胸の中にあるモヤモヤした思いを、誰にも遠慮せずに吐き出してみてください。

「私はこんな風に思っているんだな」と自分で認識することで、心は少し晴れるはず。辛い気持ちが襲ってくるたびにそれを文字にすることを繰り返していけば、実らない恋から早く立ち直れます。