不倫相手と別れたいと思ったら？上手な別れ方やタイミングをご紹介！

次に解説していくのは、不倫相手と別れたらするべきことです。

いざ不倫相手と別れても「この先どうすればいいのだろう？」と漠然とした悩みを抱えてしまうケースは珍しくありません。その悩みを抱えたままだといずれ心細くなり、不倫相手のことが恋しくなってしまいます。

そうならないためにも、不倫相手と別れた後何をするべきか、ある程度目標を考えておくと良いでしょう。

将来自分がどうなりたいか考える

将来自分がどうなりたいか考えてみると良いでしょう。不倫をしている状態だと、将来の選択肢は狭まってしまうものですが、不倫相手と別れたならば将来の選択肢は広がっていきます。

将来的に結婚をして子どもがほしいと思うならば、新たな恋愛に目を向けてみるといいでしょう。仕事で頑張りたいことがあるならば勉強をしたり努力をしたりして、仕事に勤しんでみてはいかがでしょうか。

細かく将来について考えなかったとしても、ある程度目標があれば今できることから手を付けることができますよね。今後自分はどうなっていきたいのか、少しずつでも考えて、できることから手を出していきましょう。

新しい恋に向けて行動する

新しい恋に向けて行動するのも良いでしょう。特に不倫で受けた傷を癒やしたい、心細い気持ちを持ち続けたくないという人は、新しい恋をすることで問題を解決することができます。

現状出会いがなかったとしても出会いの場や方法はたくさんあるため、積極的に行動してみてください。オフ会や合コン、パーティやSNS、時には趣味を通じて…さまざまな出会いの方法があり、試せばきっと不倫相手を忘れさせてくれるものとなるはずです。

ただし不倫していたことは絶対に秘密にしておくことをおすすめします。不倫していたという事実は思った以上に自分の評価や印象を下げるだけでなく、セフレや不倫相手といった都合の良い相手として見られる原因になりかねません。

不倫相手との思い出は全て消す

なかなか不倫相手のことが忘れられない、未練が捨てきれない、そんな人は不倫相手との思い出は全て消していきましょう。思い出があれば相手のことが忘れきれず、未練を持ち続けることになります。

また、未練がなかったとしても不倫相手との思い出が残っていることで、不倫バレの原因を抱えていることにもなるってご存知でしたか？単なるプレゼントや写真だとしても、勘がいい人が見たり、何らかのきっかけがあったりすると、関係を疑われてしまう原因になります。

完全に不倫相手との関係を終わらしたいのならば、不倫相手との思い出は全て消したほうが良いでしょう。

新しいことに挑戦する

新しいことに挑戦するのもおすすめです。不倫関係中は何かと好きなことができなかったり、悩みを抱えていて集中できなかったりするため、別れて自由になったのを機に自分の興味あることや前々からやりたいと思っていたことにチャレンジをしていきましょう。

特に不倫が終わった後というものは、どこか心の中にポカンと穴が空いている気になったり、達成感に満ち溢れて目標がなくなっていることも珍しくありません。

その状態でいると、ふとした時に不倫相手のことを思い出してしまう可能性が高いため、新しいことに挑戦をしたほうが不倫相手を思い出す暇もなくしてくれるためおすすめです。