振られたあとの連絡や行動はどうする？パターン別に対処法をご紹介！

最初に注目していくのは、惜しくも好きな人に振られてしまった男性や女性の意見や気持ちについてです。

振られた後、みんなはどんな気持ちになっているのだろう？どんな行動を取っているのだろう…？そう気になる人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

未練があるけど連絡していいのかな？

「告白して振られたけど、正直まだ未練があります。諦めきれないし、これからもどんどんアプローチはしていきたい。でも振られた直後に連絡するのは引かれてしまうのでは…と思うと、積極的に連絡することは出来ません」(25歳/男性/販売業)

振られたものの未練がある場合、これからもアプローチしていきたいと思いますよね。しかし、振られた直後はお互い少なからず気まずい雰囲気になっているため、そんな中で変わらずに連絡をしてしまうのはどうなのだろう…と不安に思う人も多いでしょう。

同じ職場なので毎日避けてます

「同じ職場の先輩に告白をして先日振られました。もう気持ちは諦めようとしているのですが、気まずいし、接してしまえば気持ちに踏ん切りもつかなくなりそうなので毎日避けています。連絡も最低限に留めて、極力関わっていません」(29歳/女性/会社員)

職場や学校が同じの場合、告白をして振られてしまうとより一層気まずい雰囲気になりますよね。その気まずさを回避するために、あからさまに相手のことを避けてしまうという人は決して少なくはないでしょう。

特に恋を諦めたいと考えている場合、下手に接してしまうと諦めがつかなくなるため、完全に気持ちがなくなるまでは接したくないと考えている人も多くいます。

単なる挨拶もまだ未練あると勘違いされるのかな…

「自分は振られたらそこで気持ちを切り替えようと思っているので、そこまで未練を引きずることはありません。なので振られた後に普通に挨拶をしただけで、もしかして未練があるのかなと勘違いされるのは正直嫌で…。どうするのが正解なのかわからなくなります」(31歳/女性/事務)

人によっては振られた後にそこまで未練は引きずらないという人もいますよね。

そんな人からしてみれば、すでに気持ちに踏ん切りをつけている相手から「まだ未練があるのかな…」「もしかしてアプローチをされているのかな」と連絡や行動をする度に勘違いされるのはあまり気持ちがいいものではないでしょう。

接するのも避けるのもどちらも気まずい！

「お互い絶対に気まずい思いはしたくないと思うんですけど、何をしても気まずい雰囲気が振られた後って流れてしまうので、どうすればいいのかわからなくなります。接するのも避けるのも気まずいし…時間が解決してくれるのでしょうか…」(33歳/男性/サービス業)

振られた後の気まずさを少しでもなくしたい…そうは思っても、相手と接していても避けていてもその気まずさがなくなることはほとんどありません。

時間が経てば多少は気まずさも改善されていくでしょうが、その時間も決して短いものではないでしょう。時間が解決するまで耐えなければならないのか…そんな悩みを抱える人も多くいます。