彼氏に会えないとき寂しいと感じるあなたへ｜上手な乗り越え方とは？

彼氏に会えなくて寂しいと感じる瞬間は、他にもあります。ふとした時に寂しいと感じて、彼氏との距離を感じてしまうことはありませんか？多くの女性が同じように感じていると考えて、気持ちを強く持つようにしてみてください。

人肌が恋しくなった時

彼氏と会えない期間が続くと、人肌が恋しくなることがあります。「最近、触れ合っていないな」と感じて、彼氏と会えないことに対して急に寂しさを感じる場合があるのではないでしょうか。

人肌が恋しくなると、彼氏以外の男性に助けを求める傾向がある人は注意が必要です。「近くにいない彼氏よりも、身近にいる男性で人恋しさをまぎらわしたい」という気持ちが強くなってしまう可能性があります。

人肌が恋しくなったとしても、彼氏と次に会える時まで待つようにしましょう。理性を持って待っていれば、次に彼氏に会えた時の幸福度も上がるはずです。彼氏の信頼を裏切らないようにしてください。

恋人と一緒に行った場所を訪れた時

「ここ、彼氏と前に来たことがある」という場所に訪れると、その時の思い出が頭の中によみがえり、寂しいと感じることがあります。彼氏と一緒に楽しい時間を過ごした場所だからこそ、今は彼氏がいないことに対して寂しさを感じてしまうのでしょう。

彼氏と会えない期間が続いている時は、なるべく彼氏と一緒に行った場所は避けた方が無難です。彼氏のことを思い出すだけで寂しいと感じてしまう人だと、その場にいることが辛くなってしまうことがあります。

なるべく彼氏とは関係のないところに行って、気分をまぎらわせるのがおすすめです。寂しいと思うきっかけを作らないことが、会えない期間を乗り越えるためには必要と考えられます。

友達を遊びに誘って断られた時

「彼氏と会えないなら友達と遊ぼう！」と思って友達と誘ったのに、「その日は予定があるからダメだ。ごめんね」と断られてしまった時も寂しさを感じやすくなります。心の拠り所である友達とも会えないとなると、精神的に落ち込んでしまうことも多いはずです。

また、友達が遊びを断る理由が彼氏と会うためだったとしたら、さらに落ち込んでしまうでしょう。「友達は彼氏と会えているのに、私は会えない…」という現実を突きつけられて、寂しい気持ちが強くなっていきます。

そのため、友達を遊びに誘う時は断られることを想定に入れておくと良いです。「断られるかもしれないけど、念のため」と思って誘えば、断られた時のショックを抑えられます。

会う約束がダメになった時

彼氏と週末に会う約束をしていたのに、「急な仕事が入ったから会えなくなった」と連絡が入ったら、とてもガッカリしてしまいますよね。週末に何をしようかといろいろ考えてワクワクとしていた気持ちが、急速に萎んでいきます。

そして、本来であれば会えた日が訪れると「今頃彼氏と会えたのに…」と思って寂しい気持ちが強くなるはず。期待が大きかった分、彼氏に会えない現実に打ちのめされてしまいます。

仕事で忙しくしている彼氏の場合は、「もしかしたら急に仕事が入るかもしれない」と心構えをしておいた方が良いでしょう。「突然会えなくなったら、他のことをしよう」と決めておけば辛い気持ちも抑えられます。