おせっかいな人の心理や特徴って？あるあるや対処法＆改善策を紹介

最後に解説していくのはおせっかいな性格を改善する方法です。

中には「自分がおせっかいな人だ」と自覚がある人もいるでしょう。そんな人からしてみれば、良かれと思った行動が相手にとって迷惑だと感じたらショックですし、出来ることならばもう迷惑はかけたくないと思いますよね。

日頃からおせっかいを焼くことが多い人は、思わぬトラブルや迷惑をかけないためにも、日頃から気をつけるべきことを意識していくことが大切です。

口を挟まない

できるだけ日頃から口出ししないように意識をしていきましょう。おせっかいな人は無自覚に他人や周りの話や意見に口出す癖があります。たとえそれが心理的におせっかいだと思っていなくても、相手からすれば求めていない意見を言われた気になってしまうのです。

そのため、誰かの話に耳を傾ける時にはできるだけ聞き手に徹していきましょう。聞き手に徹することを意識すれば自然と口出しすることも減っていき、不用意なおせっかいを働くことも減っていくはずです。

価値観の違いを受け入れる

おせっかいな人の多くは、自分の価値観と他人の価値観にはそれほど相違がないと思っている傾向にあります。しかし自分が思っているよりも自分と他人の価値観にはさまざまな違いがあり、たとえ同じ傾向にあったとしても、細かく見ていけば違いがあることがほとんどなのです。

そのため、おせっかいを働きたいと思ったとしても「もしかしたら相手からすれば迷惑かもしれない」「自分でやり遂げることを目標にしているかもしれない」と、自分の価値観ではなく相手の価値観に寄り添う考えを持ってみましょう。

自分の価値観に基づいた行動が減っていけば、自然とおせっかいを焼くことも少なくなっていきます。どうしてもおせっかいを焼きたいならば相手に一言聞いてみて、自分が手助けできるものがないかを確認した上で行動に移すようにしましょう。

心理的にも見返りを求めない

心理的にも見返りを求めるのはやめましょう。中には「気持ちでは見返りを求めていても、態度で表さなくてもいいじゃないか」と思う人もいますよね。たしかに態度や言動にさえ表さなければ、見返りを求めていると相手に悟られることはないかもしれません。

しかし、心理的にでも見返りを求めてしまうことが多いと、無意識に相手に対しておせっかいを働こうという気持ちになってしまうのです。おせっかいな人は他の人と比べて見返りへの欲求や執着が強いため、心理的にできるだけ求めないように心がけることで、対処に繋がります。

見守ることを覚える

何かをしてあげたいという気持ちは素晴らしいものです。しかし、実際にしてあげたほうがいい場合もあれば、見守ってあげたほうがいい場合もあるというのを覚えておきましょう。

たしかにもしかしたらあなたがやったほうが効率よく、結果も良いものになるかもしれません。しかし相手は結果よりも、その物事をやるという行為に意味を感じていたり、誰にも邪魔されず自分のペースでやりたいと思っていたりする可能性があるのです。

その場合手出しをしてしまえば、当然相手が快く思わないのは想像ができますよね。手を出したい、口出ししたい…そう思っても、見守ることも相手の為になることを考えれば、ぐっと堪えることができるはずですよ。

相手の心理や都合を考えて行動する

おせっかいな人の心理や欲求は、どうしても自分優先のものが目立ちがちです。相手の為と言いつつも、よくよく考えてみれば自分の心理や欲求を満たす為だったというのはよくあることでしょう。

そのため、何かをしてあげようと思った時には相手の心理や都合を考えて行動する癖を身に着けてみてください。たとえあなた自身が「きっと喜ぶに違いない」という確信を持っていたとしても、今このタイミングでその手助けをしてもいいのか、客観的に考えてみましょう。

可能ならば相手に直接手助けが必要か聞いてみるのがベストです。おせっかいな人は独断で手を出すから嫌がられることが多いため、相手に聞くアクションを挟むだけで、相手の心理や都合に寄り添った動きをすることができます。