スキンシップは好き？嫌い？場所別の本音やスキンシップのメリットも

スキンシップにどれだけのメリットがあるか知っていますか？たかがスキンシップでも、するのとしないのでは人に与える影響に大きな差があるんですよ。スキンシップのメリットを知って、もっと頻度を増やしてみましょう。

スキンシップのメリットは、人と人の繋がりをより良いものにするものばかり。他人と良好な人間関係を築きたいのなら、スキンシップを上手に使いコミュニケーションをとることをおすすめします！

スキンシップがもたらすメリットで、あなたも周りも幸せになりましょうね。

幸せホルモンが分泌される

人と人は触れ合うことで、幸せホルモンが分泌されます。スキンシップをすると、相手と仲良くなれた気がして嬉しくなりますよね。それは、幸せホルモンが分泌されているおかげなんですよ。

自分の友達や恋人、家族とスキンシップを積極的にやっていきましょう。調子が悪く落ち込んでいる時、スキンシップをとって言葉をかけるだけでみるみる人は元気になります。自分や相手のメンタルを回復させるのに最適な方法が、スキンシップなんです。

そうして元気になったことで、周りもまた幸せになりますから一石二鳥ですよね。スキンシップほど、人を幸せにするものはないかもしれません！

安心感を得ることができる

スキンシップをして、人肌を感じることで安心感を得ることができます。1人で寝るよりも、誰かと隣で眠るほうがホッとしませんか？人肌を感じることで、寂しさもなくなりますし安心ができます。

赤ちゃんも同じですよね。1人で寝ていると泣きだしますが、母親が隣に来て体を撫でてくれたり、一緒に眠ってくれると安心して泣き止みます。母親のスキンシップが、「守られている」という安心感を赤ちゃんに与えたからです。

スキンシップで仲良くなれる

スキンシップをとることで、相手と仲良くなることができます。人の体を触るというのは、ある程度親密な間柄でなければできませんよね。ですが、徐々にスキンシップをとっていくことで、今まで仲良くなかった人と親密になることができるんです。

最初のうちは突然のスキンシップに「あれっ？」と思う人もいるかもしれませんが、「まあいっか」とスキンシップを受け入れてもらえればこっちのもの。相手も同じように、こちらへスキンシップをしてくるようになります。

あまり親密ではない人でも、恐れずにスキンシップをしてみてください。案外すぐに仲良くなれるかもしれませんよ。

相手を励ますことができる

スキンシップをうまく使えば、相手を励ますこともできます。泣いたり、悩んでいる相手をそっと撫でてあげましょう。「大丈夫、次があるよ」と励ましのメッセージを伝えることができます。

また、物事が成功するか不安になっている人に握手をしてみるのもいいです。ギュっと手を握れば、「うまくいく」「頑張ろう」という応援をすることができますよね。誰かに気にかけてもらっているというのは、非常に有難く心強いもの。

スキンシップをとることで、「見守っているよ」というアピールになります。励ましにぴったりですね。