遠距離恋愛での別れ方が知りたい！タイミングや気を付けることとは？

別れ方で失敗すると、遠距離恋愛の思い出が全て悪いものになってしまう可能性があります。後悔しない別れ方をするために、事前にポイントを押さえておきましょう。きちんとポイントを踏まえた上で別れ方を決めれば、悪い思い出として残る事はなくなります。

別れたい理由を明確にしておく

まず、別れたい理由を明確にする事が重要です。「経済的に苦しいから」「遠距離で会えないのが寂しいから」といったように、相手に気持ちが残っているのに別れを選択する場合は、別れの原因を取り除けるか考えてみてください。

恋人と話し合う事で「節約をして貯金をしよう」「寂しい時はテレビ電話で話し合おう」といったように解決策が見つかるかもしれません。そうすれば、別れた後に「やっぱりまだ好きだ」と後悔する事はなくなります。

もし恋人に対する気持ちが冷めたのが理由で別れたい場合は、その事を相手に伝えられるようにしましょう。理由が曖昧な別れ方をすると、相手に未練が残りやすくなります。

感情的にならないように注意

遠距離恋愛中に不満が溜まっていると、別れを切り出した時に感情的になりやすいです。「全然会ってくれなかった」「いつも我慢していた」など、感情的になって相手を責めるような別れ方は避けましょう。恋人との間に悪感情が生まれ、後味の悪い別れ方になります。

別れを切り出す時は、冷静さを忘れない事が別れ方のポイントです。なぜ別れたいのか落ち着いて相手に話し、理解を得られるようにしましょう。感情的になりそうになったら深呼吸をし、冷静さを取り戻してください。

お互いに恨み合う事のない別れ方なら、別れた後もモヤモヤとした気持ちは残らなくなります。感情をコントロールするように意識して、別れるようにしましょう。

遠距離の相手と別れた後をイメージする

別れを切り出す前にやっておきたいのが、別れた後をイメージする事です。「もう別れたい！」と突発的に相手に切り出すような別れ方だと、時間が経過して冷静になった時に「やっぱり別れなければ良かった…」と後悔する事があるからです。

別れて恋人との縁が切れても寂しくならないか、相手に対する気持ちが残っていないか、別れた後をイメージして考えてみてください。別れた後の事を考えるだけで喪失感に満たされるようなら、まだ別れるタイミングではないと言えるでしょう。

もし別れた後をイメージして晴々とした気持ちになるなら、もう別れる時だと考えられます。このように、冷静に考えた上で相手に気持ちを伝える別れ方を心がける事が大切です。

自然消滅の別れ方を狙わない

遠距離で相手と会うのが難しい場合、「別れ話をするのは面倒だから、自然消滅を狙おう」と考える人は少なくありません。別れの修羅場を迎えるのは誰にとっても嫌なものですが、自然消滅を狙う別れ方は不誠実だと言えます。どんな時も自然消滅は狙わず、誠実な別れ方を心がけてください。

電話に出なかったり、LINEをブロックしたりして急に関係を切ろうとすると相手は混乱してしまいます。「何かあったのかもしれない」とわざわざ遠くからやって来る可能性もあるでしょう。

相手に迷惑をかけないためにも、別れたいと思ったらきちんと「別れたい」と伝えてください。誠実な別れ方にすれば、混乱を招く事はなくなります。

遠距離中の相手の感情に流されない

別れを切り出した時、相手の感情に流されて「やっぱり別れるのはやめようかな…」と思う事があります。相手が「別れたくない」と追いすがってきたり、「別れたら生きる気力がなくなる」とネガティブな発言をしたら、心配になって別れる気力を失う可能性もあるでしょう。

しかし一度「別れよう」と決めたら、相手の感情に流されない毅然とした別れ方を心がける事が大切です。相手に流されてばかりでは、自分の気持ちを見失ってしまいます。恋愛感情はもうないのに、同情心だけで相手と付き合う事になるかもしれません。

自分の意志をしっかりと持ち、決めた事は変えないスタンスを取った方が良いです。次のステップに進むためにも、頑張りましょう。