生まれ変わりたいと思う方へ！その方法や考え方を徹底解説します！

生まれ変わりたいと思う人の心理や原因を分析してきましたが、今度はそれをふまえて、新しい自分に生まれ変わる方法を探っていきましょう。

生まれ変わりたいと本気で思っている人は、ぜひチェックしておいてください。

自分がなりたい姿を明確にする

あなたはどのように生まれ変わりたいのでしょうか。「美しくなりたい！」「憧れの職業に再挑戦したい！」など、なりたい自分は人それぞれです。

しかし、まずは「こうなりたい」という姿を明確にしておく必要があると言えるでしょう。なりたい姿を明確にすることで、自分は何が足りないのか、何を努力すべきなのかが見えてくるはずです。

例えば、美しくなりたい人は、具体的に理想の芸能人などを想像してください。ファッションやメイクはマネできそうですか？

憧れの芸能人には似合うけど、自分には到底似合わないこともあり得ます。この場合は、マネするより自分の容姿を生かす努力をするべきでしょう。なりたい姿を明確にすると、しなければならないことが見えてくるのです。

外見を大幅にイメージチェンジする

新しい自分に生まれ変わる方法として、手っ取り早いのが「外見を大幅にイメージチェンジする」ということです。

内面を変えるのには時間が必要になってきますが、外見を変えるのは、今日からでもやろうと思えばすぐできることですよね。

黒髪ロングだったのを茶髪ショートにしてみる、メイクの雰囲気をガラっと変える、古着ファッションだったのをガーリーファッションにしてみるなど、今までの自分とは全然違うものに挑戦してみてください。

外見が変わると、気持ちもガラッと変わります。新しい自分を想像しながら、イメチェンを楽しんでくださいね。

人間関係を広げてみる

自分の殻に閉じこもっているようでは、生まれ変わるチャンスは回ってきません。今の自分の考え方を変えたい、人生を大きく変えたいというのなら、まず人間関係を広げていくことをおすすめします。

世の中には、さまざまな考え方の人がいますので、いろいろな人と触れ合うことで刺激をもらえるはずです。自分の知らない世界を教えてくれたり、生きるヒントを教えてくれたり、人生に役立つ情報をもらったりと、人間関係を広げることで自分の視野を広げることになるでしょう。

「人間関係は苦手」だと、敬遠しているのはもったいないかもしれません。思い切って、人と触れ合う楽しさに飛び込んでいきましょう。

行ったことのない場所へ旅に出る

生まれ変わりたいと切に願っている人におすすめなのが「行ったことのない場所へ旅に出る」というものです。

いきなり引っ越しするには勇気がいりますし、仕事の都合や住居のことなどを考えると現実的とは言えません。そこで、ある程度の休みを取って現実の世界を離れ、ゆっくりと人生について、また自分について考えられる状況を作ってみませんか。

都会に住んでいるなら、リゾートや田舎暮らしにどっぷり浸かってみるのも良し、日本から出たことがないのならプチ留学をしても良しです。

普段とまったく違う環境に身を置くことで、自分の人生を客観的に見つめ直すきっかけになるでしょう。

生活パターンを変えてみる

毎日同じ時間に起きて、同じ時間に帰宅し、食事をとって、テレビを見たら、あとは同じ時間に寝るだけ…。このような生活を毎日何年も続けていたら、今の人生に納得しているのかどうかすら分からなくなってしまうこともあり得ます。

生まれ変わりたいと思うほど、今の人生に納得していないのなら、まず生活パターンを変えてみることがおすすめ。

朝早めに起きてジョギングをしていたら、オシャレなカフェを見つけた。会社帰りにジムに通っていたら、ダイエットに成功した上に友人ができた。帰宅した後、毎日30分だけ資格取得の勉強をしていたら、仕事で役立っている…など、新しい自分を発見できるはずです。