彼氏から連絡がない…私に冷めたの？彼氏の本音や対処法など伝授！

彼氏から連絡がないと「冷めたのかな？」「嫌われたかもしれない」といったように心配ばかりが重なっていきます。そんな時は、どのような対処をすれば良いのでしょうか。おすすめの対処法を紹介するので、参考にしてみてください。

連絡がくるまで気長に待つ

彼氏から連絡がないのなら、気長に待つのがおすすめです。連絡がないからといって慌てたり不安になっていたりしては、気持ちが休まりません。常に彼氏からの連絡を気にするようになり、「冷めたのかも…」と心配する時間が長くなります。

しかし心配ばかりで何も手につかないと、時間を無駄にしてしまいます。連絡がない状態が続いても「仕方がない」と心に余裕を持ちましょう。広い心で待っていれば、そのうち彼氏から連絡が来るはずです。

彼氏から連絡がないのであれば、1〜2日は待ってみてください。忙しかったり忘れていたりしている場合は、2日くらい経てば返信してくれるでしょう。もし2日以上連絡がないなら他の方法を取ってください。

連絡の時間を変更してみる

彼氏が返信しづらい時間帯に連絡を取ろうとすると、返信をくれない場合があります。連絡がない彼氏には、時間帯を工夫してメッセージを送るようにしてみてください。

もし彼氏の仕事が忙しいのなら、昼間にメッセージを送っても返信するのは難しいです。夜も仕事でくたくたになって返信を忘れてしまうかもしれません。こうした場合は、朝にメッセージを送るのがおすすめです。

「おはよう！今日も仕事がんばろうね」など、エールになるような言葉を添えれば仕事が忙しい彼氏も癒されるはず。彼氏が冷めたわけではないのなら、メッセージを送る時間を工夫するだけで連絡が取りやすくなるでしょう。

体調を気遣う連絡をする

何日待っても連絡がないのであれば、何らかの理由で彼氏はメッセージを送れない状態にある可能性が考えられます。もしかしたら体調を崩しているかもしれないので、「連絡がないから心配です。体調は大丈夫？」と連絡をしてください。

もし本当に体調を崩しているのであれば、彼氏からSOSの連絡が来るはず。「風邪をひいてしんどいから、連絡ができなかった」と言ってくれるでしょう。体調を崩している場合は差し入れをするなど、体調回復に向けてサポートしてあげることが大切です。

また悩みがあって精神的に追い詰められ、自分の殻に閉じこもっていることも。落ち込みがちな彼氏には「いつでも味方だよ」と優しい言葉を送りましょう。

連絡がない相手の好きな話題を振る

仕事が忙しいわけでもなく、体調も崩していないのに彼氏からの連絡がない場合は、相手が興味のある話題を振れていない可能性があります。

いつも自分のことばかり話したり、自分の趣味ばかりを彼氏に押し付けていませんか？そのような状態が続くと「連絡するのが面倒だ。気持ちが冷めた」と思われる可能性があります。彼氏から連絡がないのなら、相手の好きな話題を振ってみてください。

彼氏がアウトドア好きなら「この前、面白いアウトドアグッズを見つけたよ」と教えてあげるのはいかがでしょうか。趣味に合うメッセージなら、連絡不精な彼氏も食いついてくれるはず。お互いに楽しいと思える連絡のやり取りにしましょう。

連絡がない理由がわかってるなら気遣いを見せる

連絡がない理由が明確になっている時は、それに合わせた気遣いを見せてください。気持ちが冷めた以外にも、仕事が忙しかったり、家族間で問題が起きていたり、さまざまな理由が考えられます。

もし彼女に連絡ができないくらい追い詰められている状態なら、彼氏をサポートする姿勢を見せることが大切です。「最近大変で疲れているよね。私は大丈夫だから、ゆっくり休んでください。力になれることがあったら教えてね」など、優しいメッセージを送ることで彼氏の心の支えになるはず。

彼氏の問題が解決し、再び連絡を取り合えるような状態になれば不安は解消されるでしょう。それまでは、彼氏への気遣いを忘れないようにしてください。