共依存親子関係は少しずつ改善していける
とはいえひとつ覚えておきたいのは、共依存親子関係は、少しずつではあっても改善することができるということ。人によって解決法は異なるものの、少しずつ時間をかければ解決していけるという点は、どの方法も共通しています。逆に言えば、短期間で関係性を変えることは難しいため、焦っても意味はありません。
まずは、共依存親子であることを自覚して、自分自身を変えるところからはじめましょう。そうする中で、自分たちに合った解決法を探ってみてください。今回解説した内容や書籍を参考にすれば、自分たちにぴったりの解決法や親子のあり方が見えてくるでしょう。
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