デブ貧乳はデブ専からも需要がない？原因と脱デブ貧乳する方法！ (5/9)

一体なぜ！？デブ貧乳になる原因《続き》

引き続き、デブ貧乳になる原因をご紹介していきます。

偏った食生活

毎日忙しくて自炊する暇がなく、食事はコンビニ弁当や外食で済ませ、肉や炭水化物ばかり摂取して野菜をほとんど食べない人も多いでしょう。

ですが、栄養バランスが偏っていると、ホルモンバランスが乱れてしまうため、胸を育てることができません。特に、太っている人は偏った食生活を送っていることが多いため、デブ貧乳の女性が意外と多いのも頷けるのではないでしょうか？

姿勢が悪い

長時間スマホやパソコンを見ていて背中が曲がっていたり、頬杖をつく癖や足を組む癖があって姿勢が悪い女性は大勢います。ですが、姿勢が悪いと筋肉がこって血行が悪くなったり、骨盤が歪んで下半身の筋肉が衰えてしまう原因に。

すると、胸を大きくするのに必要な栄養素や女性ホルモンが、うまく行き届かなくなることで胸が小さくなったり、基礎代謝が低下して太りやすい体になってしまうのです。

ノーブラで過ごすことが多い

胸を締め付けられることに違和感がある、ブラジャーをしていると苦しいなどの理由で、自宅ではノーブラで過ごす女性も多いのではないでしょうか。

ですが、ノーブラで過ごしていると、胸にある脂肪がどんどん脇の下や背中の方に流れていってしまうため、これが原因でデブ貧乳になってしまうことも少なくないのです。

ブラジャーのサイズが合っていない

あなたは自分の胸のサイズに合ったブラジャーを着けていますか？実は、ブラジャーのサイズが合っていないのも、デブ貧乳になるひとつの原因になるので注意して下さい。

適切なサイズよりも小さいブラジャーをしていると、胸がブラジャーによって常に締め付けられることになります。そのため、胸の中にある組織を壊してしまったり、胸を大きくするために必要な栄養素が届きにくくなる原因に。

逆に、適切なサイズよりも大きいブラジャーをしていると、胸にある脂肪がどんどん脇の下や背中の方に流れて行ってしまい、結果的にデブ貧乳になってしまう可能性があります。

出典：
東京美容外科『姿勢を正すことで美しくバストアップ』
https://www.tkc110.jp/bust/3179.html

withonline『ノーブラが注目されている理由って？メリット・デメリット、おすすめノンワイヤーブラ・ブランドなど徹底解説』
https://withonline.jp/lifestyle/RYRfi?page=2

シロノクリニック『実は着けている人が多い「小さいブラ」が引き起こすデメリット』
https://beautycolumn.jp/1468/