精神年齢が低い人の特徴まとめ！原因や精神年齢を上げる方法とは？

ではここで、あなた自身が精神年齢の低い人かどうかをチェックしてみましょう。もしあなたが周りから精神年齢の低い人だとみなされていて、「迷惑」「幼稚」と思われていたら、改善が必要ですよね。以下の項目に何個当てはまるかチェックし、自分自身が精神年齢の低い人になっていないか確認しておきましょう！

・物事を計画立てて進めるのが苦手
・割とイライラしたり怒ったりしやすい
・人から指摘された時「だって」「でも」と反論しがち
・自分のせいにされることが嫌
・人に合わせることが苦手
・考える前に言葉にして発言してしまう
・感情がすぐ顔に出て、周りの人に気付かれることがよくある
・人と意見が食い違ったら、自分の思いを伝えて意見を押し通す
・欲しいものがあれば、特に何も考えずすぐに買う
・仲の良い人が自分以外の誰かと仲良くしていると嫉妬する
・ついつい愚痴や不満を言ってしまう

当てはまる数が1以下の人【精神年齢は高め】

確認した結果、当てはまる項目が1個以下だったあなたは、精神年齢が低い人ではありません。むしろ高いくらいでしょう。自分の感情をうまくコントロールして、周りに合わせることができる大人な人です。ただし、その分、我慢することや犠牲になることも多く、ストレスをため込んでしまっている人もいるのではないでしょうか？

自分に合ったストレス解消法を見つけてうまく発散するようにすれば、もっと生きやすく感じるはずです。周りからは信頼されやすく頼られることも多いあなたは、その精神年齢の高さが魅力になっていると言えます。自信をもって自分の長所だと言うことができるでしょう！

2～4個当てはまった人【問題ない妥当な精神年齢】

当てはまる項目が2～4個だった人は、可もなく不可もない妥当な精神年齢と言えます。あなたのことを「精神年齢が低い人だな」と思う人は少ないものの、「大人だな」と思われることも少ないでしょう。人に迷惑をかけたり、行き過ぎた幼稚な行動は見られにくいため、精神年齢に問題はないと言えます。

当てはまった項目を改善していくと、さらに魅力的になれるはずです。ほんの少し努力すれば、もっと周りから好感を持たれるようになるでしょう。

5～7個当てはまった人【状況や人によって低め】

約半数の項目に当てはまったあなたは、状況や相手によって精神年齢が低くなることがあるようです。相手もその様子に気付き、「幼いところがあるな」と思っている可能性があります。

精神年齢が低いながらも、場面によっては大人な対応もできているのは、信頼している人や仲の良い人に対しての甘えがあるからかもしれませんね。ただし、いくら親しい間柄とはいえ甘え続けていると、相手が疲れ果てて離れてしまう可能性もあります。自分の態度や行動について、改めて考え直してみてもよさそうです。

8～10個当てはまった人【要注意人物レベル】

あなたは周りから、要注意人物と認定されるほど、精神年齢が低いと思われている可能性が高いです。自分のわがままを押し通したり、感情を表に出して察してもらおうとしていませんか？このままでは、あなたから皆が離れてしまう危険性もあるでしょう。

人に指摘されることが嫌なら、自分で問題点を把握して改善する努力が必要です。とりあえず、みんなが離れていくという最悪な事態を避けるために、今回当てはまった項目を改善していくことから始めてみましょう。

すべて当てはまった人【精神年齢が低い人確定】

11個すべての項目に当てはまってしまった場合、あなたは精神年齢が低い人です。あなた自身も「自分って少し幼いな」と気付いているのではないでしょうか？その態度や行動にうんざりして、あなたから離れて行った人もいるはずです。ただちに改善しなければ、このままでは独りぼっちになってしまう恐れもあるでしょう。

この機会に精神年齢を高める方法を知って、改善した方がいいでしょう。このあとご紹介するその方法を見て、大事に思っている人から見捨てられないよう努力してみましょう！