フレネミーとはどんな意味？フレネミーな人の特徴と対処法を解説

フレネミーに目をつけられて、実際に被害に遭った人たちの声を聞いてみましょう。「あるある！」と共感できることがあれば、あなたの周りの友人にもフレネミーがいるのかもしれません。

職場で変な噂を流された

「職場に仲の良い同期がいて、お互い励まし合ったり上司の愚痴を言ったりしていました。ところが、陰では僕だけが上司に不満を持っているという噂を流されていて…。仕事に行くのが憂鬱です」（20代/男性/営業職）

仲の良い友達のフリをして愚痴を引き出し、それを張本人に伝えることで自分の株を上げようとするのは、フレネミーの行動パターンのひとつです。自分がいないところで噂を流されてしまっては、弁解のしようがありません。

社会人になると１日の大半を職場で過ごすことになりますが、そこにフレネミーがいると逃げることができないので、かなりの精神的苦痛になりますよね。

私の彼氏に色目を使う友達ぶった女

「この前、友達に彼氏を紹介したんですけど、私が席を立っているあいだに彼氏に色目を使って、ボディタッチまでしていたんです！彼氏は苦笑いしていたけど、ありえない！」（20代/女性/アパレル店員）

フレネミーの恐ろしいところは、人を妬む気持ちが強いあまり、友達の恋人まで欲しくなってしまうところです。普通なら考えられませんが、フレネミーは実際に行動に移してしまいます。気をつけないと知らない間に色目を使われていたり、連絡先まで交換されているかもしれません。

フレネミーのせいで友達と関係悪化

「大学でいつもつるんでる仲間が４人いたんです。そのうちのひとりがどうやらフレネミーだったみたいで、それぞれに対して誰かの悪口を言うから、気がつけば関係が悪化してました」（10代/男性/大学生）

フレネミーのせいで人間関係が悪化したという人は多いようです。フレネミーは八方美人で、いろんな場所でいい顔をしようとするので、相手によって言っていることが違います。それに振り回されてしまうと、友情にヒビが入ってしまうでしょう。

嫌みがひどい！

「友達だと思っていた人はフレネミーでした。同じ職場、同じポジションで一緒にがんばっていた友達より先に昇格したら、その途端、嫌み攻撃がはじまりました。すごくショックです」（30代/女性/化粧品メーカー）

周りの人の幸せを妬むフレネミーからすれば、自分を差し置いて周りから認められている人は、見ていておもしろくありません。祝福するどころか、相手への攻撃がはじまります。

「あなたが昇格するなんて、うちの会社も人手不足なのね」など、精神的にじわじわと攻めてくるでしょう。フレネミーは相手を痛めつけることに関してはとても頭が回るので、嫌みが尽きることはありません。