大人の対応力を身につけるための方法【行動】
怒りの感情をコントロールする
どんなときでも怒りをコントロールできなければ、大人の対応はできないでしょう。社会に出ると上司に訳もわからず怒られたり、冷たい態度を取られることもあるでしょう。だからといって感情に任せて相手に気持ちをぶつけても、結局のところ事態は悪くなるばかりですよね。
ここで言いたいのは、怒ってはいけないということではなく、怒りの感情が湧いてきたときにコントロールすることが大事だということです。人間なので相手に対してイライラしてしまうこともありますが、それをそのまま出さないのが大人の対応なのです。
責任感のある行動を心がける
「大人なんだから自分の行動に責任は持っている」と思うかもしれませんが、はたして本当にできているでしょうか?時間や約束を守る、やるべきことは最後までやり遂げるなど、確かにできている人は多いでしょう。
ですがイレギュラーなことが起こると、途端に投げやりになってしまう人もいるのが事実です。問題をどう対処するかで大人の対応力は見極められます。トラブルが起きたときにこそ、責任を持って自分で対応できるところまでやり遂げる必要があるのです。
先を見据えて行動する
大人の対応力を身につけたければ、短絡的で目先のことしか考えない言動はやめましょう。「これくらいやらなくても大丈夫だろう」というような考え方をしていると、いつかトラブルになりかねません。大人の対応というのは問題が起こったときの対応の仕方だけではなく、トラブルを未然に防ぐことも含みます。常に先を見据えた行動を心がけてみましょう。
八方美人をやめる
周りの人に気を使うことは多くの人と関わり生活する上で欠かせないことですが、八方美人な振る舞いをすることとは少し違います。八方美人とは、悪い言い方をすれば誰に対してもいい顔をして嫌われないようにすることです。
人に嫌われないようにすることが大人の対応ではありませんよね。ときには自分が相手に嫌われても、相手のために助言することが大事なのです。相手によって態度を変えるのはやめましょう。
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