トラブルメーカーな性格の改善法はある?
ToDoリストを作成する
トラブルメーカーの多くは、自分の中で「何をしなければいけない」という目的を上手に整理することができません。あれやこれやと頭の中で色々と考えてしまい、逆に自分で難しくしてしまうのです。そのため先を見越した行動が苦手と言えます。
なので、同じことを繰り返して失敗するという人は、ToDoリストを活用してみましょう。自分が何をしなくてはいけないのか、何を先に片付けなければいけないのかを表にしてみるのです。
目に見える形にすることで、物事の優先順位を決めることができます。失敗を回避することもできるので、ミスが多い人におすすめです。
時間にゆとりを持って行動する
時間がないせいで焦ってしまう、また余裕がなくなるという人は、時間にゆとりを持った行動を心がけましょう。いつもよりも10分早く行動するだけでも、物事の感じ方が変わります。特に行動が他よりも遅く、それのせいでトラブルを連発する人におすすめの方法です。
時間にゆとりを持つことで、心に余裕が生まれます。それこそ「これだけの時間があるからできる」と自信を持つこともできるでしょう。逆に時間がないと余裕もないですし、自信もなくなっていきます。
少し早く家を出る、行動に移すだけで変わることができるでしょう。ただしあまりに早く行動しすぎると、それはそれで迷惑になるので気をつけてくださいね。
考えてから発言するように心がける
自身の発言のせいで怒られたり、場の空気を壊してしまうような人は考えてから発言しましょう。口にする前に「言っていいかな」「怒られないかな」と他人の立場になって考えることが大切です。またその発言に責任が持てなければ、発言しない方が身のためでしょう。
考えなしに発した言葉は、それだけ自分のイメージを悪くします。それこそ「頭の悪い人」「中身の伴ってない人」と悪く言われることも。自身の発言によって悪いイメージを植え付けられてしまうので、必ず考えてから発言するようにしましょう。
これをするだけで周りからの印象は各段に良くなります。きっと自分の言葉を信じてもらいやすくなるでしょう。
怒られている内容を突き詰めていく
怒られやすい、また同じ失敗を何度も繰り返す人は、怒られている内容を突き詰めるようにしましょう。「怒られちゃった」と上辺だけ反省しても、それは改善にはつながりません。「なぜ怒られたのか」を理解できなければ、いつまで経ってもトラブルメーカー扱いです。
誰だって今のダメな状態とは決別したいと思いますよね。しかし「原因を理解できない人」は、反省しても改善の望みがないのです。本当に「どうして怒られたのか」「次やらないようにするためにはどうしたら良いのか」を考えなければ意味がありません。
「怒られたから気をつける」だけでは、改善したとはいえないでしょう。同じ過ちを犯さないようになったといえれば、成長したと認められますよ。
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