老けない人の特徴はコレ！生活習慣を変えていつまでも若々しくいよう

老けない人の特徴を見てきましたが、老けない人は、やはり若々しくて素敵な女性の印象を与えるのですね。では、逆に老けている人は、どのような特徴があるのでしょうか。老けている人の特徴が自分にはないか、しっかりとチェックしておきましょう。

口角が下がっている

現代はパソコンやスマホの普及により、長時間画面を追い続けることで無表情でいる時間が長くなっていると言われています。スマホは特に手元を見るので顔の向きが下向きになりますね。

これを毎日長時間続けていると、だんだんと顔の筋肉は衰え、それどころか、たるんで口角が下がってくることも懸念されるのです。

口角が下がると、どうしても老けているように見え、さらに不機嫌そうに見えるのは間違いありません。人と会話をするようにする、スマホは短時間にするなど努力しながら改善していきましょう。

笑顔が少ない

30代・40代以上の女性でも、笑顔が素敵な女性はとても魅力的で、いつまでも老けない人でいられることが多いです。一方、20代でも笑顔がほとんどなく、暗いイメージがある人は老けて見られることも珍しくありません。

むやみに笑顔を作る必要はありませんが、ナチュラルに誰とでも笑顔で接するようにしていきましょう。

笑顔が少なく「何だか苦手」「機嫌が悪そう」だと思われていたあなたでも、第一印象を大きく変えることができるはずです。

メイクや髪型に気を使っていない

20代のころにしていたメイク法をそのまま続けていないでしょうか。面倒だからと言って、長く伸ばしっぱなしの髪をいつも一つに束ねていませんか。これでは野暮ったい印象になってしまうことも懸念され、老けていると思われかねません。

周囲にいる老けないタイプの女性を観察してみてください。老けないタイプの女性は、今の時代にあったメイク法、今の自分の年齢に相応しいメイク法をしているでしょう。定期的に美容院で手入れされたヘアスタイルも老けないイメージを後押ししているものです。

老けない女性は、自分のことに興味を持っていて、自分が良く見える方法を知っていると言えるでしょう。

姿勢が悪い

猫背の人を見て「あの人、若々しい！」なんて思う人は皆無だと言って過言ではありません。老人は筋力も衰え、姿勢が悪くなっていることが多いですが「若い＝姿勢が良い」「老人＝姿勢が悪い」というわけではないのです。

「姿勢が良い＝老人でも若々しく見える」「姿勢が悪い＝若くても老けて見える」ということなのですね。老けない女性を見ていると、やはりほとんどが姿勢を正していると言えるでしょう。

背筋をピンと伸ばして、老けない女性を目指していきましょう。