肌に使うココナッツオイルの選び方のコツ
つぎは、ココナッツオイルを肌に使う場合の選び方のコツをいくつかお伝えします。
スキンケア用のもの
ココナッツオイルは身体の内側と外側の両方に取り入れることができる美容オイルですが、使用目的によって食用かスキンケア用かの2つに分類されていることが多いです。なので、美肌を目指すためにココナッツオイルを使いたい場合は、スキンケア用を選ぶようにしましょう。
もちろん、食用のココナッツオイルであっても肌に使用できないことはありませんが、肌への美容効果を期待するなら目的に対応しているスキンケア用を選ぶのがおすすめです。
未精製のもの
一般的にココナッツオイルとして販売されている商品は、精製されたココナッツオイルを指していることがほとんどです。ここでいう精製とは、脱臭や漂白などをいいます。精製されたココナッツオイルは、ココナッツ特有の甘い香りが脱臭や漂白の過程でなくなっています。無味無臭なのでさまざまな料理に使いやすいのが特徴です。
一方、未精製のものは化学物質が含まれていないため、ココナッツオイルの風味や香り、栄養成分を自然のまま取り入れることができます。肌に使用する場合は未精製のものを選ぶようにしましょう。
低温圧搾(コールドプレス)のもの
ココナッツオイルを選ぶときは抽出方法にも注目してみましょう。熱を加えることなく圧力をかけてココナッツオイルの原液を搾り取る、低温圧搾(コールドプレス)のものがおすすめです。じっくり時間をかけて抽出することで栄養成分が壊れにくく、ココナッツオイルがもつ美容効果を十分に取り込むことができるでしょう。
オーガニックのもの
商品化されているココナッツオイルはたくさんありますが、化学成分や添加物が使用されていないオーガニックのものを選ぶのがポイントです。肌への安全性を高めるためにも「オーガニック認証」を受けているココナッツオイルに注目して選ぶようにしましょう。
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