不倫を諦める方法とは?《前編》
ここでは不倫を諦める方法を紹介します。多くの方法があり前編と後編に分けて紹介するので、自分に合った方法が見つかるはずです。
不倫を諦めることで素敵な恋愛に出会うチャンスが生まれます。失恋は辛いことばかりではないので前向きに見ていきましょう。
不倫を諦める方法【自分の将来を真剣に考える】
将来自分がどうありたいかを真剣に考えることは、不倫を諦めるために必要な方法です。このまま不倫を続けていて先が見えるでしょうか?このまま既婚者の人と付き合っていて幸せに暮らせるでしょうか?
「離婚して一緒になろう」と言って不倫相手を繋ぎとめるだけの既婚者はたくさんいます。いつになるかもわからないのに離婚するまで待てるのか真剣に考えてみましょう。
また「離婚したから結婚しよう」と言われたらどうでしょうか?本当に結婚する気があるのか自分に問いかけてみることも必要です。もし「結婚願望はあるけど初婚の人がいい」と考えているなら、不倫している時間がもったいないですよね。
自分の将来と向き合うことで不倫が必要ないとわかれば、諦めることができるでしょう。
不倫を諦める方法【一旦距離を置いてみる】
不倫相手と距離を置くことは、不倫をすんなりと諦める方法として効果的です。会わずに連絡もしないでいると、相手への熱が冷めるので諦めやすくなります。
不倫は頻繁に会えず一緒にいる時間に限りがあるということで、好きな気持ちが盛り上がってしまいがち。会えない分、会えた時の喜びが大きいためです。
また、既婚者ということで手に入らない感覚が依存心を煽ります。諦めることができないのは依存心が強いからでしょう。
そのため相手と距離を置くことが必要になるのです。離れることで気持ちの盛り上がりや依存心を減らすことができます。そうすることで不倫を諦める気持ちの方が勝り、行動に移せるようになるでしょう。
不倫を諦める方法【家族の立場になって考える】
不倫されている家族の立場になって考えることができると、諦めるべきことだと思えるでしょう。
不倫相手のパートナーは、不倫を疑い出した時から苦しんでいます。「最近出張が増えたな」「帰りが遅い日が多くなったな」「隠れてスマホをいじっているな」と感じるようになれば、その度に不安を感じて精神的にまいってしまうでしょう。
子どもがいれば親が苦しんでいる姿を見て悲しみます。隠すのも辛く、子どもにあたってしまう人もいるでしょう。家庭を守るために不倫に気づいていても我慢する人もいます。
バレると離婚となり家族がバラバラになることもありますよね。家族の苦しみを知ることで良心に響けば諦めることができるでしょう。
不倫を諦める方法【自分がされたら?と問いかける】
不倫中は自分たちのことにしか目が行かなくなっています。だからこそ「自分がされたら?」と問いかけ、自分の行動を客観視してみるのも諦めるための方法です。
もし結婚して自分のパートナーが不倫をしていたらどんな気持ちになるでしょうか?信じて結婚した相手が不倫をしていると知ったらショックは大きいでしょう。裏切られた気分になるはずです。傷を負うのは心だけではなく、妻としてのプライドも傷つくことでしょう。
「自分がされたくないことはしたくない」と感じることができれば、不倫を諦める気持ちを持つことができます。
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