鬼電の意味って？鬼電する人の心理＆特徴を徹底分析！鬼電の対処法も

鬼電が迷惑なのはわかっているけど、どうしても電話をかけ続けないと気がすまないという人は、自分の行動を見直したほうが良い結果につながるはず。

ここからは、ついつい鬼電してしまう性格を直す方法について解説していきます。性格はすぐに変えられるものではないですが、意識だけでも変えて、周りの人を思いやるようにしましょう。

相手の立場になって考えてみる

どうしても電話をかけてしまいそうな時は、電話を受け取った相手の気持ちを考えてみましょう。よほど仲の良い恋人なら、好きな相手からの電話を嬉しく感じる方もいると考えられますが、それ以外の方にとって鬼電はどちらかというと迷惑です。

電話の相手には、それぞれ自分のプライベートな時間がありますし、他の人と会っている時間もあるはず。電話をかけたくなった時は、「相手は別のことをしている可能性がある」「相手にとっては迷惑になるのでは」と相手の立場を考えてみてください。

趣味を作ったり増やしたりする

特定の人に執着してしまうのは、他にやることが無いからとも言えます。「なんとなく人と話したいな」と感じた時は、新しい趣味を作ったり自分でできることにチャレンジしたりして、執着心を和らげてみてはどうでしょうか。

自分が夢中になれる趣味があれば、友達や恋人と話せない時間も孤独を感じることは少なくなります。今までやってこなかったことに挑戦したり、一人で遊ぶ努力をしたりして依存度を減らしましょう。

携帯を親しい人に預ける

どれだけ努力しても電話をかけてしまい、鬼電をしたせいで相手に嫌われてしまいそう、という緊急事態が発生した時は、携帯を親しい人に預けて触ることができないようにしましょう。

普段使っているスマホや携帯が手元になければ、どれだけ電話をかけようと感じても実行できません。

電話をかけない時間を作ることでいったん冷静になれる可能性もあるので、自分や周りの人のことを思いやることができない場合は、携帯やスマホに触れない環境を作ることが大切です。

電話した回数を記録する

携帯やスマホを預けられそうな人が周りにいない場合は、自分の行動を冷静に振り返るため、電話をかけた回数を記録すると良いでしょう。電話をかけるたびに正の字で自分の行動を記録すれば、どれだけ自分が鬼電をしているのか視覚的にわかるはずです。

一日に5回以上、同じ人に連続して電話を書けるのは迷惑なことだと考えられます。本来、相手がでなくても電話は1回か2回で十分ですので、それ以上電話をかけている場合は自分の行動を問題視した方が良いでしょう。