セックスの効果《外見編》
モテる人とはセックスの充実度もイコールしているものです。セックスを継続的に行っている人は、色気やボディスタイルにも良い効果をもたらしていると言えるでしょう。そんな人に憧れる人こそセックスをすべきかもしれません。
ここでは、セックスが外見へもたらす効果についてご紹介していきます。
セックスで満たされている人はホルモンも活発になります。そして、モテる人の条件とも言える色気も手に入るのです。
性生活が充実していると心に余裕ができ、それが色気としてにじみ出るもの。異性を意識した外見に変化していくことも、セックスにおける効果です。
セックスでオーガズムを感じることでホルモンバランスが整い、結果的に肌の質もアップする効果ももたらします。また、ストレス解消も肌トラブルを回避させてくれるでしょう。心の充実も肌に影響するので、質の高いセックスをするほど美容に良い効果を与えます。
全身運動のセックスを継続すると高いダイエット効果が期待できます。1回のセックスで200kcal燃焼すると言われているので、アクロバティックなセックスをするほど体の引き締め効果がアップ。
セックスをしただけで15分ランニングをした時と同じ燃焼効果があり、体位によっては筋トレ効果をも生み出すかもしれません。
セックスは股関節の運動と言えるほど高いストレッチ効果もあります。いつの間にか体が柔軟になっていることに気づく人も多いですが、その柔軟さもセクシーな色気として周囲を惹きつけるものです。
柔軟な動きは女性は女性らしさを、男性は優しさの要素になりモテる要素につながります。
セックスをしてオーガズムを得ることで若返り効果も得られます。女性なら女性ホルモンであるエストロゲンが増加したり、血流がアップすることでターンオーバーも整うでしょう。
セックスを続けていくことで、肌荒れやシワの改善にも期待でき、若々しい肌へと生まれ変わるかもしれません。
ここでは、セックスが外見へもたらす効果についてご紹介していきます。
色気が出てモテる
セックスで満たされている人はホルモンも活発になります。そして、モテる人の条件とも言える色気も手に入るのです。
性生活が充実していると心に余裕ができ、それが色気としてにじみ出るもの。異性を意識した外見に変化していくことも、セックスにおける効果です。
肌の質が良くなる
セックスでオーガズムを感じることでホルモンバランスが整い、結果的に肌の質もアップする効果ももたらします。また、ストレス解消も肌トラブルを回避させてくれるでしょう。心の充実も肌に影響するので、質の高いセックスをするほど美容に良い効果を与えます。
ダイエット効果で体が引き締まる
全身運動のセックスを継続すると高いダイエット効果が期待できます。1回のセックスで200kcal燃焼すると言われているので、アクロバティックなセックスをするほど体の引き締め効果がアップ。
セックスをしただけで15分ランニングをした時と同じ燃焼効果があり、体位によっては筋トレ効果をも生み出すかもしれません。
股関節が柔軟になる
セックスは股関節の運動と言えるほど高いストレッチ効果もあります。いつの間にか体が柔軟になっていることに気づく人も多いですが、その柔軟さもセクシーな色気として周囲を惹きつけるものです。
柔軟な動きは女性は女性らしさを、男性は優しさの要素になりモテる要素につながります。
若返り効果が得られる
セックスをしてオーガズムを得ることで若返り効果も得られます。女性なら女性ホルモンであるエストロゲンが増加したり、血流がアップすることでターンオーバーも整うでしょう。
セックスを続けていくことで、肌荒れやシワの改善にも期待でき、若々しい肌へと生まれ変わるかもしれません。
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