人生はなんとかなる！体験談を交えて前向きに生きていく方法を紹介！

人生なんとかなると前向きに考えてみても辛い人は、無理する必要はありません。今はつらい気持ちに向き合ってとことん落ち込みましょう。いつか前を向ける日が必ずきます。

ここでは少しでも気持ちが楽になるような、心を落ち着かせる方法をご紹介しましょう。

人生の計画を1度考えてみる

あなたはどんな人生を送りたいか、考えたことはありますか？特に思いつかない人は心のどこかで、どうせ無理だと思考にブレーキをかけていることがあります。現実的でなくてもいいので理想の人生を想像してみてください。

また理想の人生はひとつじゃなくても途中で変わっても大丈夫です。大切なのは自分がどう生きたいのかなので、明確になれば具体的にどうやって実現していくかを考えて行動に移すことができます。

ダメで元々なら、なんとかなると考えて行動したほうが人生にとってはプラスですよ。

自分に足りないものを探す

現実と向き合うことは苦しい作業ですが自分に足りないものが分かれば改善できます。ここから行動すればあとは上がるだけです。そう考えると、なんとかなると前向きに頑張れそうですよね。

今の自分は理想とはかけ離れているかもしれませんが、そのことに気づくことが最初の一歩です。あとは理想の人生に向かって地道にすすんていけば必ず道は開けるでしょう。

紙に書いて辛い原因を追求してみる

感情的になってしまい何に対してつらいのか原因がわからず、いまでも解決できないパターンが多くあります。そんなときは紙に書いて整理しましょう。

まずは頭で思ったことを紙に書いていきます。きれいに書く必要はないので、頭に浮かんだ言葉をそのまま殴り書きましょう。書くことでストレスを解消できます。

つぎに落ち着いたタイミングで、書いた文字を見てみましょう。考えを文字にすることで、思考を可視化できます。あなたが悩んでいた原因が分かれば解決策を考えることができるので、意外となんとかなるかもと思えるかもしれません。

逆境から這い上がった人の本を読む

人生のどん底から這い上がって成功した有名人の本をを読むことで、みんな同じように大なり小なり悩みがあることを知れます。文句ばかり言って悲劇の主人公のままでいるのか、ダメ元でなんとかなると考えて行動するかで未来は大きく変わります。

他にも、自分の人生では経験することのないような大失敗のエピソードを知れば「自分もなんとかなるかも…。」と前向きになれるはずです。

ケンタッキーでおなじみのカーネル・サンダースがフライドチキンのビジネスを始めたのは65歳のときでした。こんな話を知れば、何かをはじめるのに年齢は関係なく、なんとかなると気づかせてくれます。