恋愛でもやもやする時とは?不安な気持ちを解消する方法も大公開!

恋愛でもやもやする時とは?不安な気持ちを解消する方法も大公開!


恋愛でもやもやした時の解消法≪片想い編≫

ここからは、恋愛で心がもやもやした時の解消を見ていくことにします。

こちらも状況別に解消法を見ていきましょう。まずは、片想いの恋愛でもやもやした時の解消法からご紹介します。

友達に気持ちを吐き出してみる


片想いの恋愛でもやもやした時は、友達に気持ちを吐き出してみると良いです。自分が信頼している友達、あるいは好きな人のことをよく知っている友達に気持ちを吐き出し、「聞いてもらう」ことでもやもやを解消します。

例えば、好きな人と中々親しくなれないというもやもやがある場合は、どうやったら距離を縮められるかアドバイスをもらっても良いですね。好きな人と友達が友人関係にあるなら、そこから協力してもらえるかもしれません。

また、好きな人や周りの人に対して嫉妬した時なども、気持ちを吐き出すことでスッキリするでしょう。

何にモヤモヤしているのかはっきりさせる


恋愛でもやもやする時は「何にもやもやするのか」を明確にさせると、解消法が見つけられることが多いです。

例えば、「他の異性と仲良くしている所を見てもやもやする」であれば、好きな人への嫉妬心が原因と考えられます。好きな人を過度に意識し視線を送り続けていれば、他の異性と仲良くしている場面をどうしても見てしまうでしょう。

そんな時は、「見ないようにする」「意識を逸らすために場所を移動する」といったことが解消に繋がります。何にもやもやするのかはっきりさせ、どうすればその状況を回避できるのかを考えてみてくださいね。

恋愛している相手に気持ちを伝える


もし「このまま好きでいて良いのか」といった不安があるなら、思い切って好きな人に気持ちを伝えてみるのも良いのではないでしょうか。仮に相手に恋人がいて別れるつもりがないとなれば、きっと「付き合えない」などと断られるはず。この場合は結果的に失恋となってしまうものの、自分のもやもやした思いに対する答えは得られるでしょう。

また、気持ちを伝えてスッキリすることで気持ちも切り替えやすくなります。気持ちを伝えないまま「やっぱり好きでいることをやめよう」と思っても、答えを得ていないためになかなか吹っ切ることができません。

そうした意味でも、一度気持ちを伝えてみるのはアリ。今の片想いにけじめをつけて、次の恋愛へと進んでみてはいかがでしょうか。

相手の言動の意味を確認する


相手の思わせぶりな言動が多く中途半端な関係性にある場合は、その言動の意味を確認してみると良いです。きっとあなたの中にあるもやもやは、「どういう関係?」「どういうつもりで言ってるの?」という疑問から来ているはず。その言動の意味を知れば、答えが得られるでしょう。

例えば「○○みたいな人と付き合いたい」と相手が言ってきたとします。こう言われたら誰でも「自分のこと好きなのかな?」と思ってしまうでしょう。でも、一向に関係は進まないという場合は、一度「それってどういう意味?」「好きってこと?」と聞いてみると良いですね。本気であなたに対して好意があれば、その質問がきっかけとなって関係は進むでしょう。

中には、思わせぶりな言動を使ってただ惚れさせることが目的なこともあります。もてあそばれているのか、それとも本気で言っているのか、ここで確認してみるべきです。

現状打破を第一優先にする


押しても引いても2人の関係に変化がないのであれば、何かしらの変化を起こさせましょう。思い切り押してみるもよし、一切の連絡を絶つもよし、とにかく現状に変化をもたらすのです。

思い切り引いた場合、相手が異変を感じて気にかけてくれるかもしれません。上手くいけば進展があるはずです。一方で相手に何も変化が訪れない場合は諦めればいいのです。ぐいぐい押した場合、迷惑であればそう告げられるでしょう。まんざらでもない場合は前進できるはずです。

とにかく今のままだから心がもやもやするのでしょう。それは打開する策を見つけて実行するのみです。

この記事を読んでいる人向けの記事はこちら!

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連する投稿


草食系男子の特徴や恋愛傾向は?奥手な男性へのアプローチ方法も解説

草食系男子の特徴や恋愛傾向は?奥手な男性へのアプローチ方法も解説

草食系男子へのアプローチ方法に悩んでいるという人は多いでしょう。何を考えていてどんな女性が好きなのか、それがわからないと上手く距離は縮められないものです。そこで今回は草食系男子の恋愛観に注目。特徴や性格、効果的なアプローチ方法を解説していきます。


中肉中背ってどんな意味?中肉中背な男女の特徴や魅力を解説!

中肉中背ってどんな意味?中肉中背な男女の特徴や魅力を解説!

「中肉中背体型はモテる」とよく耳にします。本当にモテるのか気になる方は多いのではないでしょうか。この記事では、中肉中背の意味から、中肉中背体型に対する男女の本音まで紹介します。中肉中背がモテるかどうか知りたい人は、ぜひ読んでみてくださいね。


図太くなるにはどうすればいい?神経が図太くなる10の方法を紹介!

図太くなるにはどうすればいい?神経が図太くなる10の方法を紹介!

人に合わせてばかりで疲れる、なかなか自分らしく生きれずにストレスが溜まる。こんな毎日になっていませんか?小心者でいるよりも図太くなった方が楽しく生きられるかもしれません。図太くなると得られるメリットもあります。小心者を卒業して図太くなる方法をご紹介しましょう!


塩まじないで恋愛を成就させよう!正しいやり方や効果、注意点を解説

塩まじないで恋愛を成就させよう!正しいやり方や効果、注意点を解説

今回は、恋愛成就にも効果絶大、巷で話題の塩まじないについてご紹介。願いを書いた紙を燃やし、灰を流すだけという手軽さが魅力ですが、願いの書き方や日取りを間違えると逆効果となることも。正しい方法はもちろん、実際に願いを叶えた人たちの声もぜひお聞きください。


付き合って二ヶ月のカップルってどんな時?仲良しでいるための方法!

付き合って二ヶ月のカップルってどんな時?仲良しでいるための方法!

付き合って二ヶ月という時期は、まだまだラブラブな時期ではないでしょうか。できればこのままずっと、仲良く恋人と一緒にいたいものですよね。そこで今回は、「付き合って二ヶ月」ですべきこと&してはいけないことをご紹介!二人に訪れる問題や仲良しでいるための秘訣も見ていきます。


最新の投稿


男が別れて死ぬほど後悔した彼女の特徴15選|未練を抱く男性心理や後悔させる方法を解説!

男が別れて死ぬほど後悔した彼女の特徴15選|未練を抱く男性心理や後悔させる方法を解説!

別れた彼が、自分のことをどう思っているのか気になっている女性もいるでしょう。「やり直したい」と復縁を願っているなら、彼には別れたことを後悔していてほしいですよね。 そこで今回は、男が別れて死ぬほど後悔した彼女の特徴をご紹介します。あなたがその特徴に当てはまる彼女なら、復縁の期待も持てるはずです。


蛙化現象は男にもある?男性が急に冷めた時の心理と対処法とは?

蛙化現象は男にもある?男性が急に冷めた時の心理と対処法とは?

「最近彼が冷たくなった気がする」と、彼氏や好きな人の態度が急変して戸惑っている女性はいませんか?もしかしたらそれは、男性の“蛙化現象”かもしれません。 この記事では、蛙化現象の特徴や男性心理の詳細を解説します。女性と男性とでは蛙化現象の原因や対処の仕方が異なるもの。ここで、男性の変化や気持ちに対する理解を深めていきましょう。


年下男性が好きな年上女性にとる態度15選。好きになる瞬間と年下男性の落とし方は?

年下男性が好きな年上女性にとる態度15選。好きになる瞬間と年下男性の落とし方は?

「好きな彼が年下」という女性は必見!今回は、年下男性が好きな年上女性にとる態度を一挙に15パターンご紹介します。 また、年下男性が年上女性を好きになる瞬間や、落とすためのコツも解説。「年下の彼に好きになってもらいたい」と思っている女性は、ぜひ最後まで目を通してみてください。


男性が好きな女性にしかとらない行動18選!職場・LINE・基本別に行動を解説!

男性が好きな女性にしかとらない行動18選!職場・LINE・基本別に行動を解説!

男性には、好きになった女性を追いかける狩猟本能が備わっています。それが行動となって現れるため、男性の気持ちを読むのは意外と簡単です。 意中の彼が、自分のことをどう思っているのか気になっている女性は必見!今回は、男性が好きな女性にしかとらない行動を詳しく解説します。


付き合ってないのに可愛いと言ってくる男性心理10選!上手な返し方と脈ありの判断方法を解説!

付き合ってないのに可愛いと言ってくる男性心理10選!上手な返し方と脈ありの判断方法を解説!

付き合ってないのに可愛いと言ってくる男性に、戸惑っている女性はいませんか?好きな彼から言われたら「両想いかな?」と期待し、苦手な相手なら「どう返したらいいの?」と困るでしょう。 この記事では、相手がいったいなにを考えているのか、男性心理を詳しく解説します。上手な返し方や脈ありの判断方法も伝授しますので、ぜひ最後までご覧になり参考にしてみてください。