元カレへ未練がある心理とは？忘れられない気持ちを断ち切る方法も！

一度は好きになった相手ですから、よほど嫌いになって別れない限り、誰でも多少の未練はあるでしょう。しかし、1週間もすればケロッと立ち直れる女性もあれば、何年も未練がある日々を過ごしている女性もいます。もしかすると、それは自分自身の行動に原因があるのかもしれません。

では、未練がある女性は一体どのような行動をしがちなのでしょうか？詳しく見ていきましょう。

共通の友人に元カレの近況を聞く

未練があると、元カレが今どう過ごしているのかが気になってしまいがちです。特に「今彼女がいるのか」「好きな人はいるのか」というのは一番気になるところではないでしょうか。

それは心のどこかで「他の女性を好きにならないで欲しい」という願いがあるからです。まだ元カレへの思いを断ち切ることができないので、忘れようとする心よりも復縁したい思いが強いのでしょう。友達から近況を聞かされるのではなく、自分から元カレの近況を聞いてしまうのは、まだ未練がある証拠です。

元カレのSNSは欠かさずチェック

友達に近況を聞くのと同様に、元カレのSNSをチェックしてしまうのも未練がある証拠です。別れてからSNSでの繋がりも消したけど、しばらくしたらやっぱり気になって検索してしまう女性もいるのではないでしょうか。

しかし、それで元カレが写真を載せていたりすると、ますます会いたい気持ちが強くなってしまいます。未練を早く断ち切るためには、元カレの情報を自ら収集しないことも大切かもしれませんね。

何かと話の中に元カレが出てくる

例えば「元カレは〇〇だったから疲れた〜」というように、一見悪口と思えるようなセリフでも、なにかと元カレが会話に登場してくるのは未練がある証拠でしょう。まだ元カレのことが気になっているので、会話に登場させて「元カレの話をしたい」と思っているのです。

この行動は、未練があることを周囲に隠している女性にもありがちな行動でしょう。本当は未練があるけど、そのことを周囲に知られたくないと思っています。

なので、友達に直接元カレの近況を聞いたりするのではなく、会話の中に元カレをさりげなく出して友達の方から報告してくれるのを期待しているのです。また、会話の中で元カレを悪者にすることで「慰めて欲しい」という気持ちを表現しているのでしょう。

元カレからもらったプレゼントを大事に持っている

元カレからもらったプレゼントなどを捨てられずにいる人は、未練がある証拠です。プレゼントは、相手の温もりを一番身近に感じることのできるものですよね。心のどこかで「まだ忘れたくない」という思いがあれば、なかなか捨てることができないでしょう。

寂しくなった時などに眺めて、元カレの温もりを思い出しているのです。まだどこかでお互い通じ合っているような気がして、なかなか見切りがつけられないのかもしれませんね。

新しい出会いがあっても元カレと比較する

元カレを早く忘れたい一心で、新しい出会いの場にたくさん出かける人もいるでしょう。しかし元カレに未練があると、そこで新しい出会いがあっても、何かとその男性を元カレと比較してしまいがちです。

外見や話し方など、細かい部分まで比較してしまい、元カレにそっくりな男性を探してしまいます。しかし、それは純粋に男性のことを見ていないので、結局新しい出会いには繋がらないでしょう。

また、元カレを忘れるために出会いの場に足を運んでいるにもかかわらず、元カレの影を追ってしまうので、更に未練が強くなってしまうこともあるでしょう。