浪費癖を直す方法はある？
浪費癖を放置していると、どんどんエスカレートして取り返しの付かないことになるかもしれません。そうなる前に、どうにかして健全なお金の使い方ができる心を取り戻しましょう。
では、どうすれば浪費癖を直すことができるのでしょうか。具体的に取るべき対策をまとめてみました。
まずは、自分の家計を把握することから始めましょう。浪費ができてしまうのは家計が見えていないからだといえますので、月々の収入に対し固定費がいくらで、自由に使えるお金がいくらなのかを計算して明確にすることが大切です。
そして、その自由に使える範囲で消費をし、赤字を出さないことを目的にやりくりしてみて下さい。意外とゲーム感覚で楽しめるので、買い物できるのが少ない額でも目標をクリアする達成感で快感を得られます。
お金を使っている実感を得るためにも、クレジットカードを使わない生活をしましょう。スマホ決済を使う場合は、チャージ機能を利用して自由に使えるお金の限度を超えないよう設定します。
そして買い物をしたらその都度レシートをもらい、家計簿に記録します。こうすることでお金をいくら使ったかこまめに把握できるようになり、意識してお金を使えるようになっていきますよ。
指一本で欲しいものを購入できるネットショッピングは便利ですが、浪費癖のある人はやめた方がいいです。お金を使う実感だけでなく買い物をしている実感も薄いため、どうしても無駄遣いをしてしまいます。
浪費癖が改善されて麻痺していた金銭感覚がまともになるまでは、実店舗での買い物のみにしておきましょう。
浪費癖はお金を使うことへの依存症ですので、その依存する対象を健全なものへと移すという方法も効果的です。例えば図書館に通って読書をする場合、1円もかかりません。ジョギングなどの軽スポーツも同様ですね。
依存してしまう満たされない心を、別の方法で満たすことを考えてみるのです。お金を掛けなくても夢中になれることが見つかれば、買い物で無駄遣いをする暇もなくなりますし、だんだんそんな気すら起きなくなっていくでしょう。
では、どうすれば浪費癖を直すことができるのでしょうか。具体的に取るべき対策をまとめてみました。
家計簿やお小遣い帳をつける
まずは、自分の家計を把握することから始めましょう。浪費ができてしまうのは家計が見えていないからだといえますので、月々の収入に対し固定費がいくらで、自由に使えるお金がいくらなのかを計算して明確にすることが大切です。
そして、その自由に使える範囲で消費をし、赤字を出さないことを目的にやりくりしてみて下さい。意外とゲーム感覚で楽しめるので、買い物できるのが少ない額でも目標をクリアする達成感で快感を得られます。
クレジットカードは持ち歩かない
お金を使っている実感を得るためにも、クレジットカードを使わない生活をしましょう。スマホ決済を使う場合は、チャージ機能を利用して自由に使えるお金の限度を超えないよう設定します。
そして買い物をしたらその都度レシートをもらい、家計簿に記録します。こうすることでお金をいくら使ったかこまめに把握できるようになり、意識してお金を使えるようになっていきますよ。
ネットショッピングをやめる
指一本で欲しいものを購入できるネットショッピングは便利ですが、浪費癖のある人はやめた方がいいです。お金を使う実感だけでなく買い物をしている実感も薄いため、どうしても無駄遣いをしてしまいます。
浪費癖が改善されて麻痺していた金銭感覚がまともになるまでは、実店舗での買い物のみにしておきましょう。
買い物以外に夢中になれることを見つける
浪費癖はお金を使うことへの依存症ですので、その依存する対象を健全なものへと移すという方法も効果的です。例えば図書館に通って読書をする場合、1円もかかりません。ジョギングなどの軽スポーツも同様ですね。
依存してしまう満たされない心を、別の方法で満たすことを考えてみるのです。お金を掛けなくても夢中になれることが見つかれば、買い物で無駄遣いをする暇もなくなりますし、だんだんそんな気すら起きなくなっていくでしょう。
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