デートに行きたくない！状況別の理由＆面倒な時の対処法を伝授します

では、デートに行きたくないと感じた時はどうすれば良いのでしょうか。

次はデートに行きたくない時の対処法をご紹介します。

気乗りしないなら無理に行かない

「今日はなんか行きたくない」「気乗りしないな…」という時は、無理に行かない方が良いでしょう。気乗りしない中でデートに行っても、テンションが低くなったりデートに集中できないはず。そこでもし彼から「楽しくないの？」と聞かれた場合、「そんなことないよ！」と言って気を使わなければならなくなります。

気を使ったデート、無理してテンションを上げるデートは疲れるだけでしょう。もし会いたい気持ちもそこまでないのであれば、デートは次回に持ち越すと良いですね。心から「行きたい」「楽しみたい」と思える時にデートしましょう。

会う頻度を少し減らす

彼とデートをする機会が多く、デート自体に疲れているのであれば、会う頻度を少し減らしてみると良いでしょう。

特に「毎週末デートする」とパターン化している場合は、週末が近づくにつれて「デートしなきゃ」といった義務感が生じるようになってきます。そこで自分にやりたいことや用事がある場合もデートを優先していれば、デートに対してストレスも感じるようになるはずです。

ですから、会う頻度を改めて考えてみるべき。週1のデートを2週に1回のペースに変えてみるなどして、自分の時間も持つようにすると良いでしょう。

いつもとは違う場所に行ってみる

デートがマンネリ化していて行きたくないと思う場合は、いつもと違う場所に行ってみるのも方法の一つ。あなたの方から「○○に行ってみない？」と、新たなデート場所を提案してみると良いですね。気分がリフレッシュするだけでなく、新しいデートを体験して楽しく感じるはずです。

確かにいつも通りのデートは、緊張もせず落ち着いた雰囲気の中デートできるでしょう。でも、刺激や新鮮さがなくなればワクワクやドキドキといった感情が持てなくなります。

このままマンネリ化したデートを続けていると、彼との関係もマンネリ化してしまうかもしれません。デートの中に刺激や新鮮さを取り入れて、早めに対処しておいた方が良いでしょう。

自分の家に招く

彼に会いたいと思う反面、「メイクが面倒」「たまには家でゆっくりしたい」と思うこともあるでしょう。そんな時は、自分の家に招くお家デートがおすすめです。

自分の家に招く形であれば、あなたがメイクやファッションに気合を入れる必要はなくなるはず。また、好きな時に横になったりといつも通りに過ごせるため、気持ち的にはリラックスするはずです。

中には、「私はデートしたくないけど彼が会いたがる」というパターンもありますよね。そうしたカップルなどに適した方法ではないでしょうか。

彼への気持ちを改めて考える

「なんとなく行きたくない」「会いたいと思えない」という理由で断る場合は、相手への気持ちが冷めてきている可能性があります。今一度、彼への気持ちを改めて考える必要もあるでしょう。

例えば、彼と付き合っている場合です。好きで付き合っているはずでも、長い期間一緒にいることで知らず知らず気持ちが冷めていることもあります。それが「行きたくない」という心理に表れていることがあるのです。

この場合は彼氏と少し距離を置き、再び彼氏と「会いたい」と思えるか試してみるべき。彼に対して気持ちがまだあるかどうか、デートに行きたくないと感じたことをきっかけにして再確認してみる必要もあるでしょう。